Аквааэробика для всех в аквапарке «Лебяжий»
- 0 отзывов
- Минск
- Рейтинг услуги
Услуга в данный момент недоступна. Похожие предложения можно найти в разделе «Каталог»
Вам может понравиться
Как проходит занятие аквааэробикой?
Динамичный разогрев
При занятиях в воде тело находится в подвешенном состоянии и оттого каждый раз, когда вы выполняете какое-либо движение, автоматически задействуются все мышцы. Вода оказывает массажное гидравлическое действие и даже легкая разминка в воде с выполнением банальных упражнений даст ощутимый результат.
Калории тонут в воде
Аквааэробика — одно из самых эффективных средств в борьбе за грациозную фигуру. За 1 час занятия сжигается порядка 600 калорий, что сравнимо только с ездой на лыжах. Вы будете терять калории в приятной среде — никаких изнурительных дистанций на беговой дорожке, только приятная голубизна воды и ее чудодейственная сила. Занятие длится 45 минут. Остальное время клиент может провести в акватории или водно-термальной зоне в зависимости от вида приобретенного абонемента.
Закрепление результатов
Чтобы занятия принесли свои плоды быстрее, следите за питанием в течение дня, а также захватите с собой любимый крем. Увлажняющий, питательный или жиросжигающий — на ваш вкус. Сделайте самомассаж в течение 15 минут для закрепления полученных результатов. В абонемент также входит посещение термальной зоны, что усилит действие упражнений.
Эффекты от занятия аквааэробикой
Корректировка осанки.
Красивый рельеф тела и фигура.
Нормализация циркуляции крови.
Снятие напряжения, стрессов.
Что нужно учесть перед занятиями аквааэробикой?
- Занятия подходят для людей любого возраста, одно условие — вода должна доставать до груди.
- Аквааэробика полезна в любое время года, а ее полезные свойства имеют накопительный эффект.
- Аквааэробика подходит даже людям преклонного возраста и беременным женщинам.
- Вы можете не уметь плавать для того, чтобы заниматься аквааэробикой.
- Занятия проходят в комфортных условиях — группы формируются от 10 до 15 человек.
- Срок действия абонемента — 45 дней со дня первого занятия.
- Инструктор по аквааэробике — хореограф по призванию и образованию.
- Групповые занятия проводятся в международных форматах «Aqua Beginners», «Noodles Beginners».
- Аквааэробика противопоказана людям с гинекологическими, кожными и ЛОР-заболеваниями.
Аквааэробика для восстановления сил и энергии
Большую часть времени мы проводим в одежде, а погода редко радует по-настоящему теплыми деньками. Поэтому устроить близким райские деньки с пользой для здоровья так легко, стоит лишь подарить им сертификат на занятия аквааэробикой в аквапарке «Лебяжий»!
-
-
Что взять с собой?
Полный набор купальных принадлежностей и гигиеническо-косметические средства.
-
-
С кем пойти?
Можете организоваться с лучшей подругой или хорошей знакомой.
-
-
Когда активировать сертификат?
В течение 6 месяцев с момента приобретения сертификата. Доступно в любое время года.
-
-
Сколько дарить
Один сертификат дает право на 8 или 12 занятий.
-
-
Расписание и время
Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу. Детальное расписание занятий можно уточнить у администратора.
-
-
Безопасность
Профессиональный и внимательный инструктор, безопасная глубина бассейна.
-
-
Программа
45 минут занятия аквааэробикой с тренером и 90-120 минут посещения акватории.
-
-
Дополнительные возможности
Возможность получить профессиональную консультацию тренера.
-
-
Возраст
С любого возраста, единственное условие — вода в бассейне должна быть по грудь.
Фотогалерея
Куда ехать
Электронный сертификат
Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка
Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза
Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием
Электронный сертификат
Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте
Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
-
Доставка курьером
Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.
-
Фирменные магазины
Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
Расположение магазинов -
Электронные сертификаты
Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.
Сертификат для себя
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера на сертификате
- Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
- Наслаждайтесь
X
x
x