Каталог
Активировать сертификат
+375 (29) 773 73 68
Телефоны
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?

Займитесь аквааэробикой и попрощайтесь с лишним весом

  • Подарили 0
  • 0 отзывов
  • Минск
  • Действует: 3 мес.
  • Мечтаете заполучить подкачанное тело, но мысли о нытье и боли в каждой клеточке после тренировки убивают всю решительность и желание? Ни в коем случае не отказывайтесь от мечты, ведь есть альтернатива утомительным «сухопутным» занятиям — аквааэробика. Чувство невесомости, которое возникает в бассейне, делает упражнения ужасно приятными, но при этом и эффективными.

112 50 руб. - 270 00 руб.

Акватория и водно-термальная зона | Аквапарк «Лебяжий»

14 00 руб. - 126 00 руб.

Фитнес-центр «Адреналин»

Что такое аквааэробика?

  • Безопасные тренировки

    Вода в 12-14 раз плотнее воздуха, поэтому при погружении тело весит меньше. Это снимает нагрузку с позвоночника и суставов ног. Активные занятия в бассейне исключают возможность растяжений и травм, сводят к минимуму перечень противопоказаний. С аквааэробикой придется повременить людям с кожными заболеваниями и серьезными проблемами сердечно-сосудистой системы.
  • Упражнения на все группы мышц

    Комплекс упражнений разработан для равномерной нагрузки и приведения в тонус всего тела. Вначале проходит небольшая разминки и растяжка. Основная часть — кардиоупражнения, развивающие силу и гибкость. И несколько несложных заминочных движений напоследок.
  • Комфортные условия

    Тренировки проходят в группах от 6 до 15 человек, что абсолютно не стесняет в движениях «русалок» и «пасейдонов». Температура воды 26-28 градусов тонизирует кожу и не вызывает дискомфорта. Что делать объясняют и показывают опытные тренера с хорошим чувством юмора.
  • Минимальные затраты

    Если это вообще можно назвать затратами. Наверняка купальник и плавки найдутся у каждого, как и легкая обувь с нескользкой подошвой. Добавьте шапочку для волос, справку от врача и, если хотите, очки для плавания — 100 процентная боевая готовность. Тренировка длится всего 45-60 минут, что позволяет не выпадать из дел и не нарушать кардинально распорядок дня.

Какие результаты от водных тренировок?

  • Точеная фигура

    Ровные очертания тела и правильная осанка.
  • Крепкое здоровье

    Закалка и устойчивость организма к вирусам.
  • Глубокий сон

    Морфей после аквааэробики обнимает еще сильнее.
  • Бодрость духа

    И вперед совершать подвиги.

Аквааэробика — мудрое решение

Аквафитнес полезен детям, пенсионерам и тем, кто не умеет плавать. Он станет спасительным подарком для будущих мам и для людей ведущим малоподвижный образ жизни.


Побалуйте родных и близких шикарными подарками и получите в благодарность окружение из счастливых, здоровых людей!



Когда активировать сертификат?

Плескаться в воде можно в любое время года.

Сколько дарить

Чтобы добиться хороших и стойких результатов, тренировки надо посещать от 3 до 6 месяцев.

Безопасность

Есть короткий список противопоказаний, остальным от занятий одна лишь польза.

Дополнительные возможности

Понежиться в водно-термальной зоне.

Возраст

Без возрастных ограничений.

Также будет интересно

  • Покупка спортивного питания

    Спортпит почти не имеет противопоказаний, и пользоваться им можно без ограничений по возрасту. Поэтому если ищете подарок знакомому спортсмену или подруге фитоняше, то лучше сертификата на покупку спортивного питания не придумаешь.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Тренировки по Body Sculpt

    Комбинация из аэробных и силовых упражнений проходит по телу от пяток до макушек, прорабатывает проблемные зоны на бедрах и ягодицах, вызволяет из чревоугоднического плена пресс и вытачивает красивый рельеф на руках. Выбирайте сертификат на разовую тренировку или абонемент на 8 или 12 занятий и вперед в «Адреналин» на Богдановича ваять тело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Прыжки на батуте

    8 5038 00  руб.

    Комплекс «Джой Джамп» оснащен десятью профессиональными батутами с баскетбольными кольцами, зоной для разминки, «тарзанкой» и дорожкой для прыжков, с которой сигают в зыбучую поролоновую яму. Здесь тренируются спортсмены, оставляют лишние килограммы худеющие. А безбашенным любителям легкого экстрима и детям повезло еще больше, потому что кувыркаться на батуте — это дико весело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 5
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Пилоксинг и пилатес

    Тело — это пластилин, и каждому по силам вылепить желанную фигуру. То ли дело подобрать инструментарий, с которым приятно работать. Предлагаем вам попробовать 2 эффективные разновидности фитнеса: медитативный пилатес или пилоксинг, который будит внутреннего Рокки и заставляет его зажигать.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятия с тренером в тренажерном зале

    21 00189 00  руб.

    Собираетесь начать ходить в тренажерку? А может, усердно качаетесь, а ни рельефа, ни отвеса нет? Сходите в зал с персональным тренером. Он даст базу упражнений, правильную технику их выполнения и напишет программу диеты на первое время. Тренировки проходят в любом из залов сети «Адреналин», где за вас возьмется мастер спорта по пауэрлифтингу или чемпионка по бодифитнесу, например.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • ЭМС-тренировки

    37 00189 00  руб.

    Что, если мы вам скажем о тренировках, которые за 25 минут дают результат сравнимый с 2-3 часами в тренажерном зале? Что, если такие тренировки не нанесут абсолютно никакого вреда и не истощат организм? Захотите ли вы привести тело в порядок за короткий срок? Если хотите измениться к лучшему, представляем вам ЭМС-тренировки — модный и эффективный способ придать телу рельеф и сбросить лишний вес.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятие танцевальным фитнесом

    10 5065 50  руб.

    Аэробика и танец — увлекательный и полезный союз. Танцевальный фитнес поможет скинуть пару килограммов и побороть застенчивость. Дарите этот сертификат взрослым и детям. Старшие отвлекутся от рутины и высвободят энергию. Малыши разовьют координацию и научатся основам современного танца.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат

Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail

Сертификат в конверте

Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе

  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю — по вашему желанию мы превратим поздравление в шоу.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

  • Активировать сертификат

    Активируйте сертификат

    Введите код активации на сайте или продиктуйте его менеджерам контакт-центра.

  • Получите информацию

    Адреса и телефоны провайдера впечатлений будут высланы сразу после активации.

  • Наслаждайтесь

    Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями. Фотографируйте и оставляйте отзывы, чтобы получать BONOOS.

Этот сертификат в наборах

Дари не один, а любой

Все 42 набора

Подарочный набор «Шаг вперед»

89 50 руб.
  • Что для вас означает фраза «шаг вперед»? Конечно, сразу же всплывают картинки с ассоциациями об умопомрачительных танцах. В наборе «Шаг вперед» собраны подарочные сертификаты на занятия гоу-гоу, стрип-пластикой, популярными танцами, а также танцевальным фитнесом.

  • Сертификат на танцевальные уроки — прекрасная возможность обрести сексуальную фигуру и уверенность в себе. Такой подарок оценят в первую очередь те, кто не хочет часами пропадать тренажерке, предпочитая заниматься легко и с удовольствием. В студии танца и фитнеса Happy ждут девушек любого возраста, телосложения и уровня подготовки.

  • Подруга мечтает о красивом, гибком, подтянутом теле? Когда фитнесс-клубы, тренажерка и бег не кажутся хорошей идеей, самое время попробовать что-то новое. Например, танцы на пилоне в школе Gyrationis. Просторный зал, опытные тренеры, гибкий график и бесконечные возможности для самосовершенствования.

  • Хотите в Майами? Начните готовиться к поездке в танцевальной студии MAIMI. Приводите себя в форму, учитесь зажигать или подарите такую возможность какой-нибудь из своих подруг.

  • Упражнения на растяжку — стретчинг. Направленная на изменение форм гимнастика — шейпинг. Кардиотренировка с танцевальными движениями — FitDanceMix. И все это — за час занятий. Эффект обещает быть неимоверным, так что меняйте мягкий и податливый диван на подтянутую и красивую фигуру. Шаг первый — покупка подарочных сертификатов себе, друзьям и родным.

  • Уроки танцев помогают не только освоить какое-то конкретное направление, но и поддерживать себя в отличной форме. А уникальная возможность сделать танцы неотъемлемой частью вашей жизни есть в клубе школы A-Class. Они первыми начали обучать пары хастлу — зажигательному парному танцу.

  • Как похудеть, не напрягаясь часами в тренажерном зале и не замаривая себя диетами? Решение есть — аквааэробика. В бассейне под музыку пляшут все группы мышц, не перегружая при этом сердце и суставы. Тренер начинает занятия с простых упражнений, давая возможность втянуться в процесс новичкам. Повышают нагрузку при помощи утяжелителей для развития силы и выносливости.

Быстрый заказ

Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"

Быстрый заказ