Каталог
Активировать сертификат
+375 (29) 773 73 68
Телефоны
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?

Кроссфит — тренировки на выносливость в центре Минска

  • Подарили 0
  • 0 отзывов
  • Рейтинг 3
  • Минск
  • Действует: 3 мес.
  • Поддерживать себя в хорошей форме — это новый тренд среди успешных, уверенных в себе людей. Ваш друг пока далек от спорта, но готов ударно поработать, чтобы быстро вернуть себе хорошую форму? А может быть, он не может жить без физических нагрузок и любит пробовать себя в новых интересных направлениях? Тогда непременно закажите подарочный сертификат на кроссфит — это лучший презент для тех, кто хочет достичь действительно впечатляющих результатов.

В данный момент этот сертификат недоступен. Введите ваш email, и мы сообщим вам, когда услуга появится в продаже.

В чем особенность кроссфит тренировок?

Программа предполагает интенсивные физические нагрузки с переключением на разные виды деятельности: бег, прыжки, гребля, работа с гирями и штангой. В процессе тренировок развивается выносливость, гибкость, меткость, скорость, координация, улучшается работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Спортсмен адаптируется к быстрой смене нагрузок и начинает испытывать от этого настоящий кайф.

Какие типы тренировок проводят в фитнес-клубе Cult?

  • Круговая тренировка

    Ее суть в быстром выполнении упражнений на проработку всех мышц и таком же быстром переходе от снаряда к снаряду или к месту выполнения следующего упражнения (его называют «станция»).
  • Интервальная тренировка

    В рамках одного занятия интенсивные физические нагрузки с использованием специального функционального оборудования чередуются с фазами восстановления. Такой вариант считается более щадящим.


«Рутина – это враг. Пусть тренировки будут короткими и интенсивными. Постоянно осваивайте новые виды спорта».

Грег Глазман, основатель программы CrossFit

Как проходят занятия в кроссфит зале в Минске

  • Обладатель подарочного сертификата сможет приходить в специально оборудованный зал функциональных занятий 2 или 3 раза в неделю и тренироваться 55 минут. Опытные тренеры фитнес-клуба Cult составят программу тренировок с адекватной степенью нагрузки и для бойца спецназа, и для домохозяйки. А если кто-то сегодня не настроен на динамичное кроссфит занятие, то его можно заменить посещением тренажерного зала.
  • На кроссфит тренировках не готовят профессиональных спортсменов — это лишь один из способов для поддержания себя в хорошей физической форме. CrossFit — это веселый, динамичный и увлекательный путь успеха для целеустремленных людей. Если среди ваших друзей или родных есть такие — подарите им возможность попробовать себя в новом виде спорта. Может быть это именно то, что они так долго искали!

Также будет интересно

  • Прыжки на батуте

    8 5038 00  руб.

    Комплекс «Джой Джамп» оснащен десятью профессиональными батутами с баскетбольными кольцами, зоной для разминки, «тарзанкой» и дорожкой для прыжков, с которой сигают в зыбучую поролоновую яму. Здесь тренируются спортсмены, оставляют лишние килограммы худеющие. А безбашенным любителям легкого экстрима и детям повезло еще больше, потому что кувыркаться на батуте — это дико весело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 5
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Пилоксинг и пилатес

    Тело — это пластилин, и каждому по силам вылепить желанную фигуру. То ли дело подобрать инструментарий, с которым приятно работать. Предлагаем вам попробовать 2 эффективные разновидности фитнеса: медитативный пилатес или пилоксинг, который будит внутреннего Рокки и заставляет его зажигать.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Аквааэробика

    14 00270 00  руб.

    Мечтаете заполучить подкачанное тело, но мысли о нытье и боли в каждой клеточке после тренировки убивают всю решительность и желание? Ни в коем случае не отказывайтесь от мечты, ведь есть альтернатива утомительным «сухопутным» занятиям — аквааэробика. Чувство невесомости, которое возникает в бассейне, делает упражнения ужасно приятными, но при этом и эффективными.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Клубная карта в фитнес-клуб премиум-класса

    136 502 833 00  руб.

    Итак, вы живете или работаете в центре города и ищете хороший фитнес-клуб. Тогда вооружайтесь подарочным сертификатом на клубную карту и добро пожаловать в новый просторный клуб «Аквамарин», расположенный на улице Филимонова.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятие танцевальным фитнесом

    10 5065 50  руб.

    Аэробика и танец — увлекательный и полезный союз. Танцевальный фитнес поможет скинуть пару килограммов и побороть застенчивость. Дарите этот сертификат взрослым и детям. Старшие отвлекутся от рутины и высвободят энергию. Малыши разовьют координацию и научатся основам современного танца.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Фитнес для мамы и ребенка

    Как прийти в форму после родов, если все время уходит на ребенка? Занимайтесь фитнесом, не расставаясь с малышом, на тренировках Fitness Baby в спорт-клубе «Адреналин» — карапуз еще и поможет вам стать стройнее. Для мамы он станет любимым снарядом, а для ребенка фитнес превратится в игру. Упражнения подходят для мам с детьми от 3 месяцев до 1,5 года.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятия STEP Middle

    Пластичное тело, стройные ноги и подкаченные ягодицы — разве не мечта? Тогда шагайте… слегка пританцовывая шагайте на групповых занятиях STEP Middle в фитнес-центре «Адреналин». Под ритмичную музыку занятия пролетают незаметно, в отличие от эффекта — постройневшее тело заметете и вы, и окружающие.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Оформление подарка

Электронный сертификат

Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail

Сертификат в конверте

Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе

  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю — по вашему желанию мы превратим поздравление в шоу.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

  • Активировать сертификат

    Активируйте сертификат

    Введите код активации на сайте или продиктуйте его менеджерам контакт-центра.

  • Получите информацию

    Адреса и телефоны провайдера впечатлений будут высланы сразу после активации.

  • Наслаждайтесь

    Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями. Фотографируйте и оставляйте отзывы, чтобы получать BONOOS.