Каталог
Активировать сертификат
+375 (29) 773 73 68
Телефоны
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?

Жми железо без отговорок, чтобы быть в форме

  • Подарили 0
  • 0 отзывов
  • Минск
  • Действует: 3 мес.
  • Очередной понедельник, новый год и другие точки отсчета толкают вас на занятия спортом? Решили встать на путь ЗОЖника? Хотите полюбить свое отражение в зеркале? Значит, пришло время выбрать тренажерный зал, собрать сумку и отправиться качать попку или бицуху.

В данный момент этот сертификат недоступен. Введите ваш email, и мы сообщим вам, когда услуга появится в продаже.

Выбираем тренажерный зал

  • Оборудование

    Самое главное при выборе тренажерного зала — это, конечно, сами тренажеры. Они должны быть новыми, безопасными и на все группы мышц. Если знать различные хитрости для занятий спортом можно обойтись и одним тренажером. Но представьте, какая на него тогда будет очередь. Поэтому перед покупкой абонемента обязательно сходите на «экскурсию» в зал или на пробное занятие.
  • Комфорт

    Очень важно, чтобы в зале был свежий воздух. Потому что нехватка кислорода для мозга во время занятий спорта чревата плохим самочувствием и неполноценной тренировкой. Также большим преимуществом будет наличие зоны для занятий на ковриках, прыжков на скакалке и растяжки. Это важные составляющие для грамотных и разнообразных тренировок.
  • Местоположение

    Если вы не ленитесь с самого рождения и нашли крутую качалку у черта на куличках, то наверняка не будете пропускать тренировки. А если вы периодически делаете выбор между диваном и залом после работы, то стоит искать тренажерку вблизи дома. Чтобы искушение свернуть с намеченного маршрута было минимальным.


«Качество вашей жизни прямо пропорционально усилию, которое вы вложили в неё. Делай себя лучше, независимо от ситуации, и результат будет феноменальным. Держите пустяки за спиной!»

Марк Фитт

Изучаем тренажеры


  • Блочные тренажеры

    Со встроенными весами, которые регулируются штырем.

  • Кардио-тренажеры

    Степпер, беговая дорожка, эллипсоид, велотренажер, гребной тренажер.

  • Рычажные тренажеры

    Со свободными весами, которые накидываются на тренажер.

  • Тренажеры с собственным весом

    Скамьи для пресса, гиперестезии и тп.

Собираем сумку

Для того, чтобы походы в зал были продуктивными, нужно правильно собирать сумку и периодически радовать себя новыми тренировочными «ништяками». У вас всегда должны быть с собой:

  • Форма
  • 2 полотенца для душа и зала
  • Вода, ВСАА, протеин и тому подобное
  • Перчатки и пояс для упражнений с тяжелыми весами
  • Музыка

И упаси вас делать селфи в зеркале вместо очередного подхода. Так вы не добьетесь никакого результата, кроме лайков.

Идем в зал

Итак, вы в полной боеготовности и готовы к занятиям в зале. Плейлист обновлен, спортпит закуплен, сумка собрана. Осталось купить абонемент в тренажерник и присоединиться к дружным рядам людей, ведущих здоровый образ жизни. Уверяем, вам это понравится! Поэтому позаботьтесь сразу и о близких вам людях. Подарите им сертификат на занятия в спортклубе!



Что взять с собой?

Главное — спортивную форму, остальное — по желанию.

С кем пойти?

Ходить одному или с компанией — личное дело каждого.

Когда активировать сертификат?

Заниматься спортом надо круглый год.

Сколько дарить

Абонементы бывают на количество занятий, на срок посещения и безлимитные.

Расписание и время

Тренировка должна быть не менее 1 часа.

Безопасность

Постоянное присутствие дежурного тренера в зале.

Возраст

Доступно с 16 лет.

Также будет интересно

  • Занятия в тренажерном зале

    66 50215 50  руб.

    Если принято решение менять себя и свое тело, худеть либо набирать массу — без абонемента в хорошую тренажерку не обойтись. Он настраивает на регулярные занятия, а значит — и на реальные результаты. Обладатель сертификата вытачивает упругое рельефное тело в одном из фитнес-центров сети «Адреналин».

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 4.5
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Стрижка и тонировка бороды

    Красивая борода — признак ответственного отношения и больших запасов терпения. За густым обрамлением лица необходим тщательный уход: поддерживание формы, удаление выбившихся из ее границ волосков, знакомство с мылом для бороды, бальзамами, воском и так далее. Хорошо, что есть толковые барберы, которые превращают нудный уход в приятный ритуал. В «Тайге» стригутся качественно и под мужскую музыку.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • SPA-программа «Магия камней»

    68 50 руб.

    Нырните в мир подлинной релаксации. Ароматный пар кедровой бочки расслабит до состояния сладкой ваты натруженные конечности и нервные клетки, стоун-терапия наполнит энергией, а кружечка травяного чая соединит тело и душу в гармоничный союз.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Покупка спортивного питания

    Спортпит почти не имеет противопоказаний, и пользоваться им можно без ограничений по возрасту. Поэтому если ищете подарок знакомому спортсмену или подруге фитоняше, то лучше сертификата на покупку спортивного питания не придумаешь.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Прыжки на батуте

    8 5038 00  руб.

    Комплекс «Джой Джамп» оснащен десятью профессиональными батутами с баскетбольными кольцами, зоной для разминки, «тарзанкой» и дорожкой для прыжков, с которой сигают в зыбучую поролоновую яму. Здесь тренируются спортсмены, оставляют лишние килограммы худеющие. А безбашенным любителям легкого экстрима и детям повезло еще больше, потому что кувыркаться на батуте — это дико весело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 5
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Фитнес для мамы и ребенка

    Как прийти в форму после родов, если все время уходит на ребенка? Занимайтесь фитнесом, не расставаясь с малышом, на тренировках Fitness Baby в спорт-клубе «Адреналин» — карапуз еще и поможет вам стать стройнее. Для мамы он станет любимым снарядом, а для ребенка фитнес превратится в игру. Упражнения подходят для мам с детьми от 3 месяцев до 1,5 года.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Йога-массаж

    Для тех, кто любит, когда их мнут и растягивают. Кто мурлычет даже при слове «массаж» и не боится чужих прикосновений. Благодаря сеансу йога-массажа можно получить неописуемое удовольствие, поднять настроение и почувствовать забытую бодрость духа. Если хотите встрепенуться и отдохнуть от забот — йога-массаж подойдет как нельзя лучше.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат

Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail

Сертификат в конверте

Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе

  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю — по вашему желанию мы превратим поздравление в шоу.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

  • Активировать сертификат

    Активируйте сертификат

    Введите код активации на сайте или продиктуйте его менеджерам контакт-центра.

  • Получите информацию

    Адреса и телефоны провайдера впечатлений будут высланы сразу после активации.

  • Наслаждайтесь

    Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями. Фотографируйте и оставляйте отзывы, чтобы получать BONOOS.

Быстрый заказ

Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"