Каталог
Активировать сертификат
+375 (29) 773 73 68
Телефоны
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?

Занимайтесь спортом и танцуйте в любом возрасте

  • Подарили 0
  • 0 отзывов
  • Минск
  • Действует: 3 мес.
  • Аэробика и танец — увлекательный и полезный союз. Танцевальный фитнес поможет скинуть пару килограммов и побороть застенчивость. Дарите этот сертификат взрослым и детям. Старшие отвлекутся от рутины и высвободят энергию. Малыши разовьют координацию и научатся основам современного танца.

Танцуем и крепнем

Никаких тренажеров и упражнений в положении лежа. Только танцы. Но не подумайте о праздном провождении времени. Это аэробика, а значит мы:

  • Укрепляем дыхательные мышцы
  • Укрепляем сердечную мышцу — снижаем пульс в состоянии покоя
  • Укрепляем скелетные мышцы
  • Улучшаем циркуляцию крови и снижаем кровяное давление
  • Уменьшаем стресс и снижаем риск депрессии

Танцуем и раскрепощаемся

  • Эволюция фитнеса

    Мы и раньше использовали ритмичные прыжки, повороты и раскачивания для занятий спортом. Эти движения трудно было назвать чувственными и музыкальными. Эмоциональность взяла верх — фитнес и танец объединились. Занимайтесь оздоровительной аэробикой и учитесь основам современных танцевальных стилей. Начните с основ хореографии, если чувствуете неуверенность.
  • Терапия

    Аэробика не только укрепляет мышцы, но избавляет от стресса. Танец тоже плодотворно влияет на эмоциональное состояние. Он известен как метод психотерапии в лечении неврологических заболеваний. Мы высвобождаем энергию, прогоняем скованность и лишнюю стеснительность, отдаваясь древней стихии танца.

Танцуем, как нравится

  • Zumba

    Пришла к нам с Колумбии. «Зумба» основана на популярных латиноамериканских ритмах. За 15 лет она покорила 185 стран. Все благодаря формату фитнес-вечеринки — зажигательным ритмам сальсы, румбы и простой хореографии. Люди попросту забывают о серьезности нагрузки.

    Классы с учетом возрастных особенностей.
  • FitDanceMix

    Смесь аэробики со стилями современного танца. В фитнесе используются отдельные элементы и комбинации. R'n'B, хип-хопа, хауса.

    Некоторые стили предназначены для оздоровления. Джаз-аэробика помогает избавиться от недостатков осанки, а фанк подойдет для кардиотренировок.

Кто танцует?

В Минске вы найдете группы для детей, родителей, бабушек и дедушек. Минимальный возраст — 4 года. Малыши учатся правильной ходьбе, развивают координацию, внимание и моторику. Родители укрепляют здоровье и раскрепощаются. Бабушки и дедушки держат себя в тонусе и не дают старости взять верх.


Танцевальный фитнес приводит в тонус и избавляет от застенчивости. Хотите приобщиться или приобщить близкого человека к полезной и увлекательной аэробике? Закажите этот подарочный сертификат!



Что взять с собой?

Воду, спортивную форму, сменную обувь, полотенце.

Когда активировать сертификат?

Лето, осень, зима, весна — выглядеть хорошо в любое время года.

Сколько дарить

Один подарочный сертификат рассчитан на одну персону.

Безопасность

Занятия подходят и будут полезны людям любого возраста и уровня физической подготовки.

Также будет интересно

  • Покупка спортивного питания

    Спортпит почти не имеет противопоказаний, и пользоваться им можно без ограничений по возрасту. Поэтому если ищете подарок знакомому спортсмену или подруге фитоняше, то лучше сертификата на покупку спортивного питания не придумаешь.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Фитнес для мамы и ребенка

    Как прийти в форму после родов, если все время уходит на ребенка? Занимайтесь фитнесом, не расставаясь с малышом, на тренировках Fitness Baby в спорт-клубе «Адреналин» — карапуз еще и поможет вам стать стройнее. Для мамы он станет любимым снарядом, а для ребенка фитнес превратится в игру. Упражнения подходят для мам с детьми от 3 месяцев до 1,5 года.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятия STEP Middle

    Пластичное тело, стройные ноги и подкаченные ягодицы — разве не мечта? Тогда шагайте… слегка пританцовывая шагайте на групповых занятиях STEP Middle в фитнес-центре «Адреналин». Под ритмичную музыку занятия пролетают незаметно, в отличие от эффекта — постройневшее тело заметете и вы, и окружающие.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятия с тренером в тренажерном зале

    21 00189 00  руб. (210 000 - 1 890 000 руб.)

    Собираетесь начать ходить в тренажерку? А может, усердно качаетесь, а ни рельефа, ни отвеса нет? Сходите в зал с персональным тренером. Он даст базу упражнений, правильную технику их выполнения и напишет программу диеты на первое время. Тренировки проходят в любом из залов сети «Адреналин», где за вас возьмется мастер спорта по пауэрлифтингу или чемпионка по бодифитнесу, например.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • ЭМС-тренировки

    37 00189 00  руб. (370 000 - 1 890 000 руб.)

    Что, если мы вам скажем о тренировках, которые за 25 минут дают результат сравнимый с 2-3 часами в тренажерном зале? Что, если такие тренировки не нанесут абсолютно никакого вреда и не истощат организм? Захотите ли вы привести тело в порядок за короткий срок? Если хотите измениться к лучшему, представляем вам ЭМС-тренировки — модный и эффективный способ придать телу рельеф и сбросить лишний вес.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Обучение MMA

    14 0083 00  руб. (140 000 - 830 000 руб.)

    Докажите свое превосходство. Обучение ММА в «Бойцовском клубе» — путь к уверенности, мужеству и силе духа. Это чистый бой, требующий досконального владения одновременно несколькими борцовскими приемами и сокрушительными ударами. Это спортсмены, физические качества которых раскрыты по максимуму.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Тренировки по Body Sculpt

    Комбинация из аэробных и силовых упражнений проходит по телу от пяток до макушек, прорабатывает проблемные зоны на бедрах и ягодицах, вызволяет из чревоугоднического плена пресс и вытачивает красивый рельеф на руках. Выбирайте сертификат на разовую тренировку или абонемент на 8 или 12 занятий и вперед в «Адреналин» на Богдановича ваять тело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат

Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail

Сертификат в конверте

Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе

  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю — по вашему желанию мы превратим поздравление в шоу.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

  • Активировать сертификат

    Активируйте сертификат

    Введите код активации на сайте или продиктуйте его менеджерам контакт-центра.

  • Получите информацию

    Адреса и телефоны провайдера впечатлений будут высланы сразу после активации.

  • Наслаждайтесь

    Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями. Фотографируйте и оставляйте отзывы, чтобы получать BONOOS.

Этот сертификат в наборах

Дари не один, а любой

Все 39 наборов

Подарочный набор «Шаг вперед»

89 50 руб.
  • Что для вас означает фраза «шаг вперед»? Конечно, сразу же всплывают картинки с ассоциациями об умопомрачительных танцах. В наборе «Шаг вперед» собраны подарочные сертификаты на занятия гоу-гоу, стрип-пластикой, популярными танцами, а также танцевальным фитнесом.

  • Сертификат на танцевальные уроки — прекрасная возможность обрести сексуальную фигуру и уверенность в себе. Такой подарок оценят в первую очередь те, кто не хочет часами пропадать тренажерке, предпочитая заниматься легко и с удовольствием. В студии танца и фитнеса Happy ждут девушек любого возраста, телосложения и уровня подготовки.

  • Подруга мечтает о красивом, гибком, подтянутом теле? Когда фитнесс-клубы, тренажерка и бег не кажутся хорошей идеей, самое время попробовать что-то новое. Например, танцы на пилоне в школе Gyrationis. Просторный зал, опытные тренеры, гибкий график и бесконечные возможности для самосовершенствования.

  • Хотите в Майами? Начните готовиться к поездке в танцевальной студии MAIMI. Приводите себя в форму, учитесь зажигать или подарите такую возможность какой-нибудь из своих подруг.

  • Упражнения на растяжку — стретчинг. Направленная на изменение форм гимнастика — шейпинг. Кардиотренировка с танцевальными движениями — FitDanceMix. И все это — за час занятий. Эффект обещает быть неимоверным, так что меняйте мягкий и податливый диван на подтянутую и красивую фигуру. Шаг первый — покупка подарочных сертификатов себе, друзьям и родным.

  • Уроки танцев помогают не только освоить какое-то конкретное направление, но и поддерживать себя в отличной форме. А уникальная возможность сделать танцы неотъемлемой частью вашей жизни есть в клубе школы A-Class. Они первыми начали обучать пары хастлу — зажигательному парному танцу.

  • Хотелось бы вам взмывать выше неба, не чувствуя преград? Совсем не обязательно для этого использовать качели, можно просто заняться новым, но очень продуктивным видом фитнеса. Речь идет про батут Sky Jumping, на котором вы прыгаете и худеете.

Каприз

30 00 руб.
  • Подарочный набор «Каприз» создан специально для того, чтобы удовлетворить одно из желаний милой особы. С ним она может получить тотальное расслабление, привести в идеальный вид одну из своих частей тела или открыть для себя новое занятие. Мы собрали самые интересные услуги для капризных леди в один набор.

  • Руки выполняют всю «грязную работенку»: моют посуду и полы, готовят завтраки и обеды, постоянно моются с мылом — все это активно сушит кожу. Так что вручите вашей девушке, жене или маме сертификат на парафинотерапию рук — он точно пригодится. В салоне с помощью маски из теплого парафина и других средств быстро приведут руки клиентки в полный порядок.

  • Ногам нужен тщательный уход и зимой, и летом. Кожа грубеет, страдает от сухости, а иногда даже от трещин, мозолей и натоптышей. Истинным спасением станет парафинотерапия — эта процедура быстро приводит ступни в порядок. Сертификат на уход за ногами с парафинотерапией пригодится любому человеку — смело дарите кому-нибудь из близких.

  • Солярий — идеальное место для тех, кто хочет провести отпуск дома с книжкой и кофе, но при этом выглядеть точно только что вернулась с лучшего курорта Испании. Для достижения заветных целей и видимых результатов предлагаем наш сертификат на посещение турбосолярия в Минске. Лето с доставкой в твой город, и никаких тяжелых чемоданов.

  • Нуждаетесь в экспресс-расслаблении после тяжелого трудового дня? Тогда вам прямой путь в Серебрянку. Здесь находится комплекс «Территория SPA», в котором разработали ряд программ и процедур, способных за короткий срок вернуть бодрость духа и хорошее настроение. Таким является «Жемчужный рай», который занимает всего 45 минут.

  • Так хочется ходить на тренировки с радостью, не думая о том, что вам предстоит целый час каторги. Тяжесть упражнений приобретает совсем другой характер, когда вы получаете от них удовольствие и видите эффект. Занятие фитнесом Zumba — это веселые прыжки, танцевальная гимнастика и энергичные движений я водном флаконе.

  • Посещение кедрового SPA в Минске —лучший способ провести час своего времени для тех, кто любит запах древесины, баньку и массаж. Пусть ваши друзья забудут о суете и заботах, для этого подарите им сертификат на посещение «Территории SPA»

Быстрый заказ

Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"

Быстрый заказ