Минск
Ваш регион - Минск?
Выбор региона
Беларусь Брест Витебск Гомель Гродно Могилев Минск Полоцк и Новополоцк
Россия Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Новосибирск Нижний Новгород
Украина Киев
Авторизация | Регистрация
Номера службы поддержки
+375 (29) 773-73-68
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?
    Ваша корзина пуста, сделайте выбор

Сквош — индивидуальные занятия с тренером

В данный момент этот сертификат недоступен. Введите ваш email, и мы сообщим вам, когда услуга появится в продаже.

Если вы хотите брать не количеством, а качеством, то индивидуальные занятия с тренером — ваш вариант. Сквош не так прост, как может показаться на первый взгляд. Грамотные советы и крепкая рука рядом помогут добиться высоких результатов. Сертификат на игру в сквош — и вы в игре.

Как проходит занятие в клубе Squash-life?

Инструктаж и разминка

Для тех, кто впервые возьмется за ракетку, тренер проведет вводный инструктаж. Вам расскажут правила игры, покажут, как правильно держать рукоять ракетки и производить подачу, очертят линии, за которые не должен залетать мяч и поделятся секретами для новичков. Бывалые этот пункт пропускают и сразу приступают к обязательной перед игрой разминке и оттачиванию навыков.

Игра в сквош

После 5-10 минут разминки и растяжки, вас ждет целый час сквоша. Тренер на протяжении всей игры будет направлять вас — подсказывать, объяснять, уточнять. Так, вы не просто поиграете в сквош, но и сможете повысить свои навыки и умения всего за 60 минут. Регулярные занятия приведут к качественным показателям.

Выводы и отдых

После игры тренер резюмирует, как вы подошли к поставленной задаче, укажет на ваши сильные и слабые стороны, даст дельные советы. У вас будет возможность прямо на месте договориться о проведении следующего занятия, если вы почувствуете необходимость этого. После тренировки можно будет восстановить силы в кафе на территории клуба Squash-life.

Сквош — это

  • Здоровый образ жизни
  • Красота движений
  • Разнообразие отдыха
  • Универсальный спорт

Почему играть лучше всего в клубе Squash-life?

  • Удобное расположение клуба с активным транспортным сообщением и парковочными зонами.
  • Полноценное время работы клуба — без выходных с 07:00 утра до 23:00 вечера.
  • Широкий выбор услуг — фитнес, танцевальные классы, солярий, кабинеты коррекции фигуры.
  • Выдача полного набора необходимого инвентаря перед началом игры.
  • Возможность на месте приобрести инвентарь — работает магазин с широким ассортиментом от ведущих производителей.
  • Возможность провести индивидуальные занятия с тренером.
  • Работает первая в Беларуси детская школа сквоша.
  • На территории клуба расположено кафе, в котором вы сможете перекусить после тренировки.

Работа над собой

Мы привыкли думать, что можем все сами и редко доверяем воспитателям в детском садике, врачам в государственных поликлиниках и тренерам, которые обещают быстрые результаты. В клубе Squash-life никто не будет подпитывать ваши иллюзии о том, что через месяц тренировок вы сможете отправляться на турнир в Европу. Но персональный тренер все-таки дает неоспоримо более качественные результаты, чем ваши занятия в одиночку или с другом. Во-первых, в спорте важна техника. Во-вторых, даже у любителей, не говоря уже о совсем зеленых игроках, всегда есть пара скрытых косяков, в которых они не захотят признаться самим себе. В-третьих, признайтесь, что вы часто щадите себя на тренировках где бы то ни было. Инвестиция в персонального тренера скажется на вашем теле, самочувствии, игре и результатах.

Подарите близким возможность получить ценные советы и почувствовать себя крутым игроком!

Также будет интересно
  • 5.00  руб. – 40.00  руб.

    Если вы находитесь на этой странице, считайте, что уже нашли себе и друзьям развлечение на выходные. Отдых на природе, спорт и хорошая порция адреналина — есть забава, которая включает в себя все это. Сертификат на посещение веревочного парка станет прекрасным подарком как для взрослых, так и для детей.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
  • 152.00  руб.

    С чего начать органичное развитие малыша? Куда пристроить ребенка-школьника, чтобы было и интересно, и полезно для здоровья? Как вернуть папе или старшей сестре радость жизни и активность? Не поверите, но на все эти вопросы ответ один и тот же — теннис. Покупайте сертификат на групповые занятия по теннису — такой подарок подойдет любому человеку.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • 220.00  руб. – 410.00  руб.

    Устали от постоянных стрессов на работе, а до отпуска еще далеко? Давно не «отрывались» в дружеской компании сокурсником или коллег? Уделите себе и друзьям внимание и устройте командные сражения в лазертаг или пейнтбол с последующим отдыхом в баньке и шашлычком на свежем воздухе!

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • 80.00  руб. – 210.00  руб.

    Хотите до отказа зарядиться адреналином, проверив себя и друзей на прочность? Подарочный сертификат на лучные бои даст вам такую возможность. Чтобы победить, вам придется вырабатывать тактику боя, бегать, прятаться, защищать союзников и отстреливать соперников. Вы не только получите массу положительных впечатлений, но и в буквальном смысле выпустите пар с помощью этой замечательной активной игры.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
  • 20.00  руб. – 70.00  руб.

    Зарядите вечер здоровым азартом и приятным общением — сходите с друзьями в боулинг. К вашим услугам дорожки с профессиональным покрытием, современное оборудование и удобные столики возле поля боя. Друзья, коллеги, дети, родители и обворожительная особа противоположного пола — такое предложение на вечер оценит практически каждый.

    • 3 отзыва
    • Рейтинг 5
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • 200.00  руб. – 377.00  руб.

    Место проведения — закрытая площадка в индустриальном здании, а, значит, никакие погодные условия не помешают этой атмосферной занимательной программе для детей. На пути игрокам выпадает множество непростых испытаний. За время квеста дети посоревнуются в смекалке, скорости, ловкости и меткости. А финальное командное сражение поможет выяснить, кто же достоин называть себя настоящим сталкером.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • 80.00  руб. – 320.00  руб.

    Провести время с друзьями здорово, активно, весело и с пользой. Немногие развлечения подходят по всем этим критериям. Но теннисный спарринг под контролем тренера будет классным подарком и для поклонников этого вида спорта, и для тех, кто еще ничего не знает о геймах, сетах и тай-брейках. Покупайте сертификат — это беспроигрышный вариант презента.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
Электронный сертификат Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

Сертификат для себя
  1. Не требует активации
  2. Контакты провайдера на сертификате
  3. Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
  1. Активируйте сертификат на сайте
  2. Контакты провайдера в личном кабинете + придет письмо на e-mail
  3. Наслаждайтесь
  1. + 975 компаний в 13 городах уже получили 179 642 клиента при помощи DAROO. Добавить компанию