Минск
Ваш регион - Минск?

Выбор региона

Беларусь

Брест Витебск Гомель Гродно Могилев Минск

Россия

Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Новосибирск Нижний Новгород

Украина

Киев
Авторизация | Регистрация
Номера службы поддержки
+375 (29) 773-73-68
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?
    Ваша корзина пуста, сделайте выбор

Сквош — индивидуальные занятия с тренером

В данный момент этот сертификат недоступен. Введите ваш email, и мы сообщим вам, когда услуга появится в продаже.

Если вы хотите брать не количеством, а качеством, то индивидуальные занятия с тренером — ваш вариант. Сквош не так прост, как может показаться на первый взгляд. Грамотные советы и крепкая рука рядом помогут добиться высоких результатов. Сертификат на игру в сквош — и вы в игре.

Как проходит занятие в клубе Squash-life?

Инструктаж и разминка

Для тех, кто впервые возьмется за ракетку, тренер проведет вводный инструктаж. Вам расскажут правила игры, покажут, как правильно держать рукоять ракетки и производить подачу, очертят линии, за которые не должен залетать мяч и поделятся секретами для новичков. Бывалые этот пункт пропускают и сразу приступают к обязательной перед игрой разминке и оттачиванию навыков.

Игра в сквош

После 5-10 минут разминки и растяжки, вас ждет целый час сквоша. Тренер на протяжении всей игры будет направлять вас — подсказывать, объяснять, уточнять. Так, вы не просто поиграете в сквош, но и сможете повысить свои навыки и умения всего за 60 минут. Регулярные занятия приведут к качественным показателям.

Выводы и отдых

После игры тренер резюмирует, как вы подошли к поставленной задаче, укажет на ваши сильные и слабые стороны, даст дельные советы. У вас будет возможность прямо на месте договориться о проведении следующего занятия, если вы почувствуете необходимость этого. После тренировки можно будет восстановить силы в кафе на территории клуба Squash-life.

Сквош — это

  • Здоровый образ жизни
  • Красота движений
  • Разнообразие отдыха
  • Универсальный спорт

Почему играть лучше всего в клубе Squash-life?

  • Удобное расположение клуба с активным транспортным сообщением и парковочными зонами.
  • Полноценное время работы клуба — без выходных с 07:00 утра до 23:00 вечера.
  • Широкий выбор услуг — фитнес, танцевальные классы, солярий, кабинеты коррекции фигуры.
  • Выдача полного набора необходимого инвентаря перед началом игры.
  • Возможность на месте приобрести инвентарь — работает магазин с широким ассортиментом от ведущих производителей.
  • Возможность провести индивидуальные занятия с тренером.
  • Работает первая в Беларуси детская школа сквоша.
  • На территории клуба расположено кафе, в котором вы сможете перекусить после тренировки.

Работа над собой

Мы привыкли думать, что можем все сами и редко доверяем воспитателям в детском садике, врачам в государственных поликлиниках и тренерам, которые обещают быстрые результаты. В клубе Squash-life никто не будет подпитывать ваши иллюзии о том, что через месяц тренировок вы сможете отправляться на турнир в Европу. Но персональный тренер все-таки дает неоспоримо более качественные результаты, чем ваши занятия в одиночку или с другом. Во-первых, в спорте важна техника. Во-вторых, даже у любителей, не говоря уже о совсем зеленых игроках, всегда есть пара скрытых косяков, в которых они не захотят признаться самим себе. В-третьих, признайтесь, что вы часто щадите себя на тренировках где бы то ни было. Инвестиция в персонального тренера скажется на вашем теле, самочувствии, игре и результатах.

Подарите близким возможность получить ценные советы и почувствовать себя крутым игроком!

Также будет интересно

  • Игра в боулинг

    20.00  руб. – 70.00  руб.

    Зарядите вечер здоровым азартом и приятным общением — сходите с друзьями в боулинг. К вашим услугам дорожки с профессиональным покрытием, современное оборудование и удобные столики возле поля боя. Друзья, коллеги, дети, родители и обворожительная особа противоположного пола — такое предложение на вечер оценит практически каждый.

    • 3 отзыва
    • Рейтинг 5
    • Минск
    • Действует: 4 мес.
  • Активный отдых на природе

    12.00  руб. – 600.00  руб.

    Хотите по-настоящему приятно и полезно провести время? Следите за своим внешним видом и поддерживаете тело в тонусе? Тогда вам понравится идея спортивно-развлекательных приключений на день. Популярные игры на природе сожгут лишний вес, поднимут настроение и подарят приятные воспоминания — убедитесь в этом сами!

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 4 мес.
  • Игра в бампербол

    180.00  руб. – 360.00  руб.

    Футбол без скучных строгих правил, желтых карточек и офсайдов, а игроки одеты в огромные надувные сферы. В схватке за победу вы дурачитесь от души: сбиваете противников с ног, как кегли, кувыркаетесь и качаетесь по полю. Живыми и здоровыми остаются все — воздушная «подушка» амортизирует все падения.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 4 мес.
  • Занятия теннисом в группе — спорт + развлечение

    152.00  руб.

    С чего начать органичное развитие малыша? Куда пристроить ребенка-школьника, чтобы было и интересно, и полезно для здоровья? Как вернуть папе или старшей сестре радость жизни и активность? Не поверите, но на все эти вопросы ответ один и тот же — теннис. Покупайте сертификат на групповые занятия по теннису — такой подарок подойдет любому человеку.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 4 мес.
  • Командные сражения с отдыхом в баньке

    220.00  руб. – 410.00  руб.

    Устали от постоянных стрессов на работе, а до отпуска еще далеко? Давно не «отрывались» в дружеской компании сокурсником или коллег? Уделите себе и друзьям внимание и устройте командные сражения в лазертаг или пейнтбол с последующим отдыхом в баньке и шашлычком на свежем воздухе!

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 4 мес.
  • Посещение веревочного парка

    5.00  руб. – 40.00  руб.

    Если вы находитесь на этой странице, считайте, что уже нашли себе и друзьям развлечение на выходные. Отдых на природе, спорт и хорошая порция адреналина — есть забава, которая включает в себя все это. Сертификат на посещение веревочного парка станет прекрасным подарком как для взрослых, так и для детей.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
  • Игра в футбол, волейбол, теннис

    15.00  руб. – 50.00  руб.

    Если вам наскучили компьютерные игрушки, попробуйте реальные. Если для вас спорт — это образ жизни, то этот текст тем более для вас. Зарядитесь приятной атмосферой, проведите время с семьей, друзьями, любимым человеком или коллегами — приезжайте играть в футбол, волейбол или теннис!

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 4 мес.
Электронный сертификат Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

Сертификат для себя
  1. Не требует активации
  2. Контакты провайдера на сертификате
  3. Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
  1. Активируйте сертификат на сайте
  2. Контакты провайдера в личном кабинете + придет письмо на e-mail
  3. Наслаждайтесь

Быстрый заказ

Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"
  1. + Расти свой бизнес вместе с DAROO - без вложений! Подключиться бесплатно