Могилев
Ваш регион - Могилев?
Выбор региона
Беларусь Брест Витебск Гомель Гродно Могилев Минск Полоцк и Новополоцк
Россия Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Новосибирск
Авторизация | Регистрация
Номера службы поддержки
+375 (29) 773-73-68
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?
    Ваша корзина пуста, сделайте выбор

Пилатес — фитнес для всех и каждого

  • Пилатес — фитнес для всех и каждого

    Пилатес — особая фитнес-система, даже философия. Основа — упражнения, контроль дыхания, сосредоточенность на каждом действии. А главный результат регулярных тренировок — тело в тонусе и меньшая подверженность стрессам. Уровень нагрузки подойдет любому человеку, посему подарить сертификат на занятия пилатесом можно и маме, и подруге, и коллеге.

В данный момент услуга этого партнера недоступна. Предложения других партнеров вы найдете в разделе «Фитнес и спорт»

Body & Mind — чем хорош пилатес?


  • Укрепляет тело и разум

    Главный эффект пилатеса — повышение общего тонуса тела. Упражнения укрепляют мышцы пресса, спины, ног и рук. Заметно улучшается координация движений, гибкость тела, подвижность суставов. Работа с дыханием вкупе со спокойными неторопливыми осознанными движениями очень успокаивает. И еще один приятный бонус — улучшается осанка.
  • Программа тренировок

    На пилатесе научат правильно дышать — диафрагмой, «животом». Для упражнений понадобятся лишь коврик и иногда — специальный гимнастический шар. Кстати, многие элементы этой системы окажутся знакомыми. Например, планка, во время которой напрягаются чуть ли не все группы мышц. Упражнения «Лодка», «Канкан», «Крест-накрест», «Русалка», «Пика» тоже весьма известны и начнут получаться очень быстро. И этим пилатес выгодно отличается от той же йоги.

  • Возраст не важен

    Едва ли найдутся люди, которым пилатес не подойдет. Упражнения безопасны, делаются медленно, размеренно, режим нагрузок можно назвать щадящим. Поэтому система будет полезна и 18- и 60-летним. И занимались ли вы до этого каким-либо фитнесом или спортом, не важно. Пилатес по силам всем.
  • Только удобная форма

    От желающих привести себя в порядок нужны только усердие, систематичность и удобная спортивная форма. Это могут быть майка и тренировочные штаны, топ и леггинсы. А обувь и вовсе не нужна. Захватите с собой еще и бутылку воды. Что касается ковриков, то их предоставят на самих занятиях.
  • Расписание занятий

    Разминка с растяжкой, настройка правильного дыхания, блок упражнений и заминка — так проходят стандартные занятия пилатесом. Они длятся час и проходят дважды в неделю. Можно выбрать утреннюю или вечернюю группу. Утренние сеансы доступны по понедельникам, средам и пятницам, с 11.00 до 12.00. Вечерние — по понедельникам и четвергам, с 18.00 до 19.00.

Гармония внутреннего и внешнего — цель привлекательная. Пилатес — один из действительно эффективных способов ее достичь. Подарите дорогому вам человеку сертификат на занятия пилатесом, и очень скоро положительные изменения в облике и настроении станут видны всем вокруг.



Что взять с собой?

Спортивную одежду, воду.

Сколько дарить

Один сертификат рассчитан на одну персону.

Расписание и время

Понедельник, среда, пятница, с 11.00 до 12.00. Или понедельник и четверг, с 18.00 до 19.00.

Программа

Один месяц занятий (х8) по пилатесу.

Электронный сертификат Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

Сертификат для себя
  1. Не требует активации
  2. Контакты провайдера на сертификате
  3. Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
  1. Активируйте сертификат на сайте
  2. Контакты провайдера в личном кабинете + придет письмо на e-mail
  3. Наслаждайтесь