Постигните гармонию души и тела на занятиях по йоге
Услуга в данный момент недоступна. Похожие предложения можно найти в разделе «Фитнес и спорт»
Занятия для развития физической и духовной гибкости
Йога
Йога — это комплекс физических, психических и духовных практик, пришедших из буддизма и индуизма. Она позволяет достичь возвышенного состояния благодаря комплексам асан и пранаям, развивающей и укрепляющей гимнастике и релаксации.Йога латес
Это сочетание Йоги и Пилатеса, которое придумала Луиза Соломон. Оно состоит из щадящего, действенного и безопасного комплекса упражнений, который позволяет похудеть. Помимо этого, можно привести мышцы в тонус, восстановить гармонию души и тела.
Ваши занятия йогой в «Крепком орешке»
Форма одежды
Одежда для йоги не должна сковывать движения, сползать, отвлекать, мешать. Выбирайте штаны типа шаровар или леггинсы из натуральных материалов. Футболки или топы с туниками — главное, чтобы вам было удобно. Из материалов отдают предпочтение хлопку. Также для йоги есть специальные тапочки, чтобы ноги не скользили. А еще желательно иметь свой коврик.
График посещений
Ходить на занятия йогой в фитнес-студию «Крепкий орешек» можно целый месяц. В зависимости от направления занятия проходят 2 или 3 раза в неделю. Соответственно по абонементу 1 человек сможет за месяц сходить до 12 раз.
Место занятий
Занятия йогой проходят в фитнес-клубе «Крепкий орешек», который находится напротив автовокзала на Белорусской 6В. Студия работает без выходных с понедельника по пятницу 10:00–22:00, в субботу 10:00–19:00, а в воскресение 10:00–15:00. В фитнес-клубе занимаются только девушки.
Зачем заниматься йогой?
Йога — это кладезь знаний и упражнений для здоровья, которая подарит каждому невероятный энергетический заряд. Главное — доверять мастеру и проникнуться этой философией до глубины души, тогда наравне с уверенностью в себе и стойкостью характера, вы получите:
- Устойчивость к стрессам
- Крепкий иммунитет
- Повышенную концентрацию
- Бодрость духа
- Постоянные оптимизм и вдохновение
Ну и, конечно, йога подарит гибкость и растяжку, которыми можно радовать любимого человека. Учите асаны и обретайте гармонию благодаря подарочному сертификату на занятия йогой!
-
-
Что взять с собой?
Спортивную форму для йоги.
-
-
С кем пойти?
Сертификат рассчитан на 1 человека.
-
-
Когда активировать сертификат?
Заниматься йогой можно круглый год.
-
-
Сколько дарить
Сертификат рассчитан на посещение йоги 1 месяц.
-
-
Расписание и время
Студия работает без выходных с понедельника по пятницу 10:00–22:00, в субботу 10:00–19:00, а в воскресение 10:00–15:00. Продолжительность занятия — 1 час.
-
-
Возраст
Доступно с 15 лет.
Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием
-
Доставка курьером
Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.
-
Фирменные магазины
Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
Расположение магазинов -
Электронные сертификаты
Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера на сертификате
- Наслаждайтесь
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
- Наслаждайтесь