Минск
ElectroFitness УНП 192654594 ИП Лабунец Д.И.

Занятия на ЭМС-тренажере: тренировки и быстрый результат

0 отзывов
Минск

3 тренировки для 1 человека

95.00 руб.

Кэшбек: 5.70 руб.

Сертификат действует : 3 мес.

Срок для активации : 3 мес.

Купить сертификат

8 тренировок для 1 человека

245.00 руб.

Кэшбек: 14.70 руб.

Сертификат действует : 3 мес.

Срок для активации : 3 мес.

Купить сертификат

12 тренировок для 1 человека

345.00 руб.

Кэшбек: 20.70 руб.

Сертификат действует : 3 мес.

Срок для активации : 3 мес.

Купить сертификат

16 тренировок

445.00 руб.

Кэшбек: 26.70 руб.

Сертификат действует : 3 мес.

Срок для активации : 3 мес.

Купить сертификат

24 тренировки

545.00 руб.

Кэшбек: 32.70 руб.

Сертификат действует : 3 мес.

Срок для активации : 3 мес.

Купить сертификат

Абонемент на ЭМС-тренировки

ЭМС-тренировки разработали в 80-х годах прошлого века для космонавтов. Они приводят вас в форму в 4 раза быстрее занятий в обычном спортзале. Теперь в экстренном режиме сбросить лишний вес, подкачаться или избавиться от болей в пояснице можно в Минске благодаря центру ElectroFitness.

ЭМС-тренировки: в чем суть и как проходят

ЭМС — это аббревиатура, которая расшифровывается как «Электромиостимуляция».

  • Принцип работы

    Во время ЭМС-тренировки человека подключают к аппарату Amplitrain, который отправляет на мышцы сигналы в виде импульсов. В результате воздействия импульсов мышцы интенсивно сокращаются. Во время тренирвки вы выполняте несложные упражнения. Такой «тандем» усиливает расход энергии многократно, и вы меняетесь буквально «на глазах».
  • Длительность тренировок

    Тренировка длится от 20 до 40 минут. В течение примерно 10 минут вы выполняете один комплекс, после него аппарат делает вам лимфодренажный массаж, а потом вы делаете уже другую группу упражнений. На тренировки рекомендуется ходить 2-3 раза в неделю. Ощутимый эффект будет уже через 2 недели регулярных занятий.
  • Особенности занятий

    Каждое занятие индивидуальное и проводится под руководством профессионального тренера. В зависимости от вашей цели вам составят план тренировок и подберут одну из 35 специально разработанных программ. Кроссовки брать не обязательно, тренировочный костюм вам дадут перед занятием, после чего проинструктируют и начнут занятие. Полотенца и гель для душа не берите — их тоже выдадут.

Теперь вы готовы меняться к лучшему. Начинайте делать это уже сейчас с ЭМС-тренировками!

Что взять с собой?

Кроссовки.

Сезон

Доступно в любое время года.

Расписание и время

Ежедневно с 8.00 до 22.00. Тренировка длится 20-40 мину.

Безопасность

Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Дополнительные возможности

Бесплатное составление плана питания.

Возраст

Доступно с 18 лет.

Куда ехать