Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.
Марина Краевич
Йога-студия Reboot Home
Стала постоянным посетителем. Есть и для новичков лайтовая версия и для тех кто хочет поактивнее. Чай после занятия это то что удивило. Действительно место для перезагрузки и обнуления. Атмосферно и успокаивающее.
Алла
Йога-студия Reboot Home
Замечательная студия! Даже разовое занятие оставило состояние релакса и вдохновения на всю рабочую неделю! Благодарю инструктора Ольгу и всех создателей этого оазиса для души и тела
Юлия
Студия йоги YOGA SPOT
Лучшие преподаватели в Минске!
Индийские йоги говорят, что человек молод пока его позвоночник остается гибким. И действительно, выносливость и гибкость полезно развивать в любом возрасте. В этом помогут занятия йогой в Минске. Еще одна задача такого направления − просветление и объединение ума, тела и духа. Йога учит познавать себя и обретать гармонию. Она полезна в любом возрасте и помогает проработать каждую связку, сосуд и мышцу. Упражнения в сочетании с правильным дыханием наполняют тело расслабленностью и легкостью. Положительная энергия начинает усиленно циркулировать по телу, и вы заряжаетесь силами и отличным настроением. Занятия йогой стоят на страже стройности и здоровья. Тренировки регулируют вес за счет изменения состояния души и эффективно борются с гормоном стресса, который стимулирует набор веса и преждевременное старение.
Йога несет мощный заряд энергии и вообще полезна, но нужно правильно выполнять упражнения, чтобы все получилось. Главное − найти своего инструктора, который научит всему, учтет ваш изначальный уровень подготовки и подскажет, в каком направлении двигаться на тренировках. Йога рекомендуется в качестве профилактики головных болей, ожирения, отеков, защемлений в спине. Она помогает избавиться от вредных привычек и дает чувство бодрости. А еще это очищение энергетического фона и мыслей.
Сертификат на йогу станет идеальным подарком для:
Доказано, что во время практики омолаживается кожа и исчезают темные круги под глазами. В кровь выбрасывается большое количество эндорфинов и серотонина, и возникает удивительный психологический комфорт. Расслабленность и максимальная концентрация − удивительный и такой необходимый навык в повседневной жизни.
В этом разделе вы найдете сертификат на занятия йогой в Минске. Это направление научит контролировать свои эмоции и избегать психологических травм. Йога улучшает память и умственные способности. Сложные асаны и непривычное положение тела укрепляют человеческий потенциал и дух. Наконец, вы понимаете, что вам все по плечу.
Бесстрашие и уверенность в себе. Умение сохранять спокойствие и легкость бытия. Внутренний самомассаж и королевская осанка. Профилактика болезней позвоночника и удивительная растяжка. Вы еще думаете? Дарите такой подарок себе и своим близкими и достигайте совершенства телом, духом и умом.