Массажный салон "Золотой Ацтек"
УНП 291673335 ИП Ярмушевич Роман Александрович
Спортивный массаж: час или полтора на восстановление после нагрузок
- Минск
- Избранное
Спортивный массаж на 60 или 90 минут: мастер прорабатывает мышцы после тренировок и физических нагрузок. Зажимы уходят, ткани становятся эластичнее, а восстановление идёт быстрее.
-
60 минут, 1 человек100.00 руб.Кэшбек 10.50 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
90 минут, 1 человек130.00 руб.Кэшбек 13.65 руб.Сертификат действует : 3 мес.
Идеальный подарок для бизнеса
Сертификаты для сотрудников, коллег и партнёров. Брендирование + фоторамка + видеооткрытка.
Получить спецпредложение
Похожие впечатления
Спортивный массаж рассчитан на тех, кто ведёт активный образ жизни: тренировки, фитнес, регулярные физические нагрузки. Сеанс начинается с разговора о том, где держит мышцы, что болит после последней тренировки и какой темп работы комфортен.
Дальше мастер разогревает крупные мышечные группы, проходит вдоль мышц ладонями и подушечками пальцев, разбирает зажимы и уплотнения. Кожа разогревается, мышцы становятся мягче и эластичнее, возвращается тонус.
Формат на 60 минут — это интенсивная часовая проработка крупных мышечных групп: снимает зажатость и физическое переутомление, помогает восстановиться после тренировки или насыщенного дня. Формат на 90 минут берут, когда нужен детальный и основательный сеанс по всему телу, вплоть до шейно-воротниковой зоны: такое время убирает даже застарелые мышечные зажимы.
Услуга идёт по предварительной записи.
Почему стоит прийти
Два формата по времени
Час — интенсивная работа с мышцами после нагрузок. Полтора часа — детальный сеанс без спешки: мастер проходит тело от стоп до шейно-воротниковой зоны.
Восстановление после нагрузок
Сеанс помогает быстрее вернуться к тренировкам: уходит зажатость и переутомление, ткани становятся эластичнее, движения — свободнее.
Работа на глубину
Мастер проходит мышцы ладонями и пальцами, разбирает уплотнения и только потом идёт дальше. Интенсивность меняют по ходу сеанса.
Своё время в расписании
Место бронируют заранее. Приходите вовремя: если задержитесь, сеанс сократят ровно на столько же минут — чтобы не сдвигать запись следующих гостей.
-
-
Как проходит сеанс
Разговор о нагрузках, затем глубокая работа: разогрев крупных мышечных групп, плотная работа руками, разбор зажимов и уплотнений. Мастер держит ровный темп и меняет давление по ходу сеанса, глядя на состояние мышц.
-
-
Расписание и время
Два формата: 60 и 90 минут. Услуга — по предварительной записи, ежедневно с 9:00 до 21:00; окно в расписании выбирают заранее, чтобы подобрать комфортное время.
-
-
Что взять с собой?
Берите подарочный сертификат и настрой на восстановление. Полотенца и расходные материалы уже на месте — домой ничего не нужно.
-
-
Противопоказания
Сеанс не делают при недомогании, повышенной температуре и алкогольном опьянении. На стадии беременности предупредите мастера заранее: он подберёт зоны и нагрузку для первого сеанса.
-
-
Кому подойдёт
Тем, кто тренируется, много двигается или много сидит: интенсивность движений адаптируют под опыт и ощущения гостя. Новичкам тоже подойдёт — темп подберут с первого сеанса.
-
-
Дополнительные возможности
К спортивному формату добавьте проработку шейно-воротниковой зоны или возьмите сеанс на 90 минут, чтобы пройти тело целиком. Что выбрать — подскажет мастер.
Подарочный сертификат подойдёт и тем, кто регулярно тренируется, и тем, кто много сидит за компьютером, а тело отвечает напряжением. Подарить восстановление можно после забега, сезона тренировок или трудного проекта. Забронируйте окно после рабочей недели и уходите с сеанса с ровным дыханием и мягкими плечами. Дату выбирают при записи, формат — тот, что ближе. Сертификат действует три месяца, дату визита согласуют при записи.
