Аюрведический SPA-комплекс «Абхьянга» с консультацией хэлс-коуча и фитосауной

Минск
Избранное

Традиционная аюрведическая, очень приятная масляная процедура всего тела. Эта процедура устраняет усталость, омолаживает кожу, укрепляет мышцы и улучшает гибкость суставов, улучшает сон, восстанавливает баланс в физиологии в целом.

Этапы комплекса

Подробная консультация хэлс-коуча/нутрициолога с индивидуальными рекомендациями по питанию и составление детокс-меню с рецептами блюд и рекомендации для поддержки организма.
Знакомство с физическими упражнениями и дыхательными практиками, которые будут способствовать детоксикации организма и стройности. Суть метода заключается в уменьшении глубины дыхания усилием воли путем расслабления дыхательной мускулатуры.
Промасливание тела с помощью аюрведического спа-ритуала Абхъянга. Древняя Аюрведа — система омоложения и поддержания здоровья — хранит в себе сакральные знания, как сбалансировать свое психологическое, физическое и духовное состояние.
Фитосауна, в которой можно полностью расслабиться под воздействием мягкого пара с травяными экстрактами. Сеанс в такой сауне отлично подходит для вывода токсинов и лишней жидкости, улучшения общего самочувствия и повышения настроения. Завершится комплекс расслабляющим чаепитием.

Преимущества аюрведического SPA-комплекса от академии осознанной жизни «Элеганс»

Комплексный подход
Гармонизация вашего состояния на всех уровнях — работа с телом, умом и духом
Команда
Квалифицированные специалисты спа, бакалавр Аюрведы с 30 летним опытом
Индивидуальная программа
Прохождение программ на основании вашего состояния и предпочтений для достижения наилучшего результата
Велнес-Клуб
Живые встречи для обсуждения осознанного образа жизни, физического и ментального здоровья, правильного питания