Программа тренировок для тех, кому за 50
Услуга в данный момент недоступна. Похожие предложения можно найти в разделе «Занятия в тренажерном зале»
Вам может понравиться
Людям какого возраста подойдет комплекс?
-
50+
Занятия 50+ подходят тем, кто не готов к большим нагрузкам, но еще полон сил. Программа состоит из несложных специализированных упражнений с элементами аэробики и стретчинга, которые способствуют поддержанию мышц в тонусе, сохранению гибкости тела, а также улучшению состояния суставов, сердца и сосудов. Этот комплекс позволяет продлить молодость и без труда поддерживать отличную физическую форму. Важно, что выполнение всех упражнений проводится под руководством тренера. -
60+
Тренировки для пожилых людей построены таким образом, чтобы привести тело в порядок и при этом свести степень нагрузки к минимуму. Комплекс тренировок составлен с учетом особенностей организма пожилого человека и обеспечивает тем самым оптимальный режим работы всех систем. Упражнения, входящие в тренировку, помогают улучшить метаболизм, повысить иммунитет, укрепить мышцы. Кроме этого, благодаря комплексному подходу, улучшаются настроение, сон, память, координация и мозговая активность.
Подробнее об услуге
Как все начинается
Начать тренировки для родителей можно уже при ознакомительном визите в клуб. Первым этапом станет консультация с методистами учебного центра «Фитнес-образование», которые специализируются на тренировках при проблемах со здоровьем. Они побеседуют с вами и подскажут, какие групповые занятия лучше посещать и каких правил следует придерживаться. Во время самого занятия тренер покажет, как правильно выполнять движения, чтобы помогать своему телу, а также посоветует упражнения для выполнения дома.
Что входит в комплекс
При первом посещении фитнес-центра оформляется клубная карта, проводится экскурсия и выдается расписание занятий. Подарочный сертификат обеспечит месяц безлимита на посещение специализированных занятий 50+ и 60+ (пакет Standart) или любых других программ клуба (пакет Maximum). Заранее записываться на занятия не надо. Дополнительно в пакет входят персональные тренировки и консультация, на которой специалист подскажет, как правильно питаться и следить за своим здоровьем.
Есть ли противопоказания?
Занятия с тренером по специальной программе идеальны как для пожилых, так и для людей более молодого возраста, которые имеют проблемы со здоровьем. Противопоказаний для данной программы нет, так как она нацелена как раз на людей с различными заболеваниями и выступает в качестве лечебной физкультуры. Регулярные занятия позволят улучшить общее состояние и помогут снять болевые ощущения, вызванные артрозом, остеохондрозом, искривлением позвоночника и грыжами. Также тренировки способствуют нормализации давления и укреплению стенок сосудов.
Что входит в программу?
-
Пакет Standart
Пакет включает безлимитное посещение специализированных занятий для людей в возрасте 50+ и 60+. Пользоваться пакетом можно целый месяц. Дополнительно сюда входят консультация по вопросам здоровья, питания и тренировок и персональное занятие Special. Оно разработано тренером по спецметодике и направлено на решение проблем со здоровьем. -
Пакет Maximum
При приобретении пакета Maximum вам будут доступны безлимитное посещение спецзанятий для пожилых людей по программе 50+ и 60+ либо любых других занятий в течение месяца, консультация по вопросам питания, здоровья и выполнения упражнений, а также 2 персональные тренировки Special по специальной методике от тренеров клуба.
Преимущества Lifestyle Fitness & Gym
Профессиональный подход
Фитнес-центр специализируется на тренировках для пожилых людей
Высокий уровень
Ваши близкие будут приятно удивлены уровнем сервиса и качеством услуг
Большой выбор
Люди с проблемами здоровья могут посещать как групповые, так и персональные занятия
Комфорт
Просторные раздевалки, душевые, питьевая вода и бесплатный Wi-Fi
Подарочный сертификат на комплекс «Здоровье родителям» покажет вашим близким, как сильно вы заботитесь об их благополучии. Ведь здоровье — это, пожалуй, единственное, чего никогда не бывает в избытке. Помогите родителям, бабушкам и дедушкам вести активный образ жизни и поддержите их в стремлении к прекрасному самочувствию! Выберите подарок онлайн или в фирменном магазине DAROO. Цена на комплекс «Здоровье родителям» будет зависеть от особенностей программы и количества человек.
-
Что взять с собой?
Подарочный сертификат, документ, удостоверяющий личность, сменную спортивную обувь и форму.
-
С кем пойти?
Со второй половинкой, другом или родственником в возрасте 45+.
-
Расписание и время
Пн. — пт.: с 7:00 до 23:00; сб. — вс.: с 9:00 до 21:00.
-
Безопасность
Подходит для людей с проблемами здоровья.
-
Программа
Пакет Standart (безлимит на месяц, консультация по питанию, здоровью и тренировкам, персональное занятие с тренером) или пакет Maximum (безлимит на месяц, консультация по питанию, здоровью и тренировкам, 2 индивидуальных занятия с тренером).
-
Дополнительные возможности
Можно на месте докупить количество персональных тренировок или расширить абонемент.
-
Возраст
Доступно с 45 лет.
Фотогалерея
"
class="meta-link"
itemprop="image"
content="
Электронный сертификат
Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка
Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза
Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием
Электронный сертификат
Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте
Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
-
Доставка курьером
Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.
-
Фирменные магазины
Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
Расположение магазинов -
Электронные сертификаты
Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.
Сертификат для себя
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера на сертификате
- Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
- Наслаждайтесь
X
x
x