Каталог
Активировать сертификат
+375 (29) 773 73 68
Телефоны
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?

Аквааэробика для всех в аквапарке «Лебяжий»

  • Подарили 0
  • 0 отзывов
  • Рейтинг 0
  • Минск
  • Действует: 3 мес.
  • Как с помощью непродолжительного комплекса занятий укрепить мышцы, повысить упругость кожи, привести организм в тонус и избавиться от лишнего веса? Очень просто! Дарите сертификат на занятия аквааэробикой в «Лебяжьем» и поощряйте любимых в их стремлении к совершенству.

Как проходит занятие аквааэробикой?

  • Динамичный разогрев

    При занятиях в воде тело находится в подвешенном состоянии и оттого каждый раз, когда вы выполняете какое-либо движение, автоматически задействуются все мышцы. Вода оказывает массажное гидравлическое действие и даже легкая разминка в воде с выполнением банальных упражнений даст ощутимый результат.
  • Калории тонут в воде

    Аквааэробика — одно из самых эффективных средств в борьбе за грациозную фигуру. За 1 час занятия сжигается порядка 600 калорий, что сравнимо только с ездой на лыжах. Вы будете терять калории в приятной среде — никаких изнурительных дистанций на беговой дорожке, только приятная голубизна воды и ее чудодейственная сила. Занятие длится 45 минут. Остальное время клиент может провести в акватории или водно-термальной зоне в зависимости от вида приобретенного абонемента.
  • Закрепление результатов

    Чтобы занятия принесли свои плоды быстрее, следите за питанием в течение дня, а также захватите с собой любимый крем. Увлажняющий, питательный или жиросжигающий — на ваш вкус. Сделайте самомассаж в течение 15 минут для закрепления полученных результатов. В абонемент также входит посещение термальной зоны, что усилит действие упражнений.

Эффекты от занятия аквааэробикой


  • Корректировка осанки.


  • Красивый рельеф тела и фигура.


  • Нормализация циркуляции крови.


  • Снятие напряжения, стрессов.

Что нужно учесть перед занятиями аквааэробикой?

  • Занятия подходят для людей любого возраста, одно условие — вода должна доставать до груди.
  • Аквааэробика полезна в любое время года, а ее полезные свойства имеют накопительный эффект.
  • Аквааэробика подходит даже людям преклонного возраста и беременным женщинам.
  • Вы можете не уметь плавать для того, чтобы заниматься аквааэробикой.
  • Занятия проходят в комфортных условиях — группы формируются от 10 до 15 человек.
  • Срок действия абонемента — 45 дней со дня первого занятия.
  • Инструктор по аквааэробике — хореограф по призванию и образованию.
  • Групповые занятия проводятся в международных форматах «Aqua Beginners», «Noodles Beginners».
  • Аквааэробика противопоказана людям с гинекологическими, кожными и ЛОР-заболеваниями.

Аквааэробика для восстановления сил и энергии

Большую часть времени мы проводим в одежде, а погода редко радует по-настоящему теплыми деньками. Поэтому устроить близким райские деньки с пользой для здоровья так легко, стоит лишь подарить им сертификат на занятия аквааэробикой в аквапарке «Лебяжий»!



Что взять с собой?

Полный набор купальных принадлежностей и гигиеническо-косметические средства.

С кем пойти?

Можете организоваться с лучшей подругой или хорошей знакомой.

Когда активировать сертификат?

В течение 6 месяцев с момента приобретения сертификата. Доступно в любое время года.

Сколько дарить

Один сертификат дает право на 8 или 12 занятий.

Расписание и время

Занятия проходят в понедельник, среду и пятницу. Детальное расписание занятий можно уточнить у администратора.

Безопасность

Профессиональный и внимательный инструктор, безопасная глубина бассейна.

Программа

45 минут занятия аквааэробикой с тренером и 90-120 минут посещения акватории.

Дополнительные возможности

Возможность получить профессиональную консультацию тренера.

Возраст

С любого возраста, единственное условие — вода в бассейне должна быть по грудь.

Также будет интересно

  • Обучение MMA

    14 0083 00  руб. (140 000 - 830 000 руб.)

    Докажите свое превосходство. Обучение ММА в «Бойцовском клубе» — путь к уверенности, мужеству и силе духа. Это чистый бой, требующий досконального владения одновременно несколькими борцовскими приемами и сокрушительными ударами. Это спортсмены, физические качества которых раскрыты по максимуму.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Клубная карта в фитнес-клуб премиум-класса

    136 502 833 00  руб. (1 365 000 - 28 330 000 руб.)

    Итак, вы живете или работаете в центре города и ищете хороший фитнес-клуб. Тогда вооружайтесь подарочным сертификатом на клубную карту и добро пожаловать в новый просторный клуб «Аквамарин», расположенный на улице Филимонова.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Покупка спортивного питания

    Спортпит почти не имеет противопоказаний, и пользоваться им можно без ограничений по возрасту. Поэтому если ищете подарок знакомому спортсмену или подруге фитоняше, то лучше сертификата на покупку спортивного питания не придумаешь.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Тренировки по Body Sculpt

    Комбинация из аэробных и силовых упражнений проходит по телу от пяток до макушек, прорабатывает проблемные зоны на бедрах и ягодицах, вызволяет из чревоугоднического плена пресс и вытачивает красивый рельеф на руках. Выбирайте сертификат на разовую тренировку или абонемент на 8 или 12 занятий и вперед в «Адреналин» на Богдановича ваять тело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Прыжки на батуте

    8 5038 00  руб. (85 000 - 380 000 руб.)

    Комплекс «Джой Джамп» оснащен десятью профессиональными батутами с баскетбольными кольцами, зоной для разминки, «тарзанкой» и дорожкой для прыжков, с которой сигают в зыбучую поролоновую яму. Здесь тренируются спортсмены, оставляют лишние килограммы худеющие. А безбашенным любителям легкого экстрима и детям повезло еще больше, потому что кувыркаться на батуте — это дико весело.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 5
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Пилоксинг и пилатес

    Тело — это пластилин, и каждому по силам вылепить желанную фигуру. То ли дело подобрать инструментарий, с которым приятно работать. Предлагаем вам попробовать 2 эффективные разновидности фитнеса: медитативный пилатес или пилоксинг, который будит внутреннего Рокки и заставляет его зажигать.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Занятия с тренером в тренажерном зале

    21 00189 00  руб. (210 000 - 1 890 000 руб.)

    Собираетесь начать ходить в тренажерку? А может, усердно качаетесь, а ни рельефа, ни отвеса нет? Сходите в зал с персональным тренером. Он даст базу упражнений, правильную технику их выполнения и напишет программу диеты на первое время. Тренировки проходят в любом из залов сети «Адреналин», где за вас возьмется мастер спорта по пауэрлифтингу или чемпионка по бодифитнесу, например.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Оформление подарка

Электронный сертификат

Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail

Сертификат в конверте

Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе

  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю — по вашему желанию мы превратим поздравление в шоу.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

  • Активировать сертификат

    Активируйте сертификат

    Введите код активации на сайте или продиктуйте его менеджерам контакт-центра.

  • Получите информацию

    Адреса и телефоны провайдера впечатлений будут высланы сразу после активации.

  • Наслаждайтесь

    Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями. Фотографируйте и оставляйте отзывы, чтобы получать BONOOS.

Быстрый заказ

Акватория и водно-термальная зона | Аквапарк «Лебяжий»
Фитнес-центр «Адреналин»