Безлимитное посещение тренажерного зала — в зал хоть каждый день
- Минск
Займитесь всерьез своим телом с безлимитным абонементом в один из фитнес-центров сети «Адреналин» на месяц, а лучше — на три. По ним ходят качаться парни и девушки, начиная с 14-летнего возраста. Расположение и график — удобные, тренажеры — продвинутые, условия — комфортные, бугристые плечи и подкаченные ягодицы — достижимые.
Вам может понравиться
Три причины заниматься в тренажерке регулярно
Похудеть
Как работает диета? Организм сжигает около 75% жиров и 25% мышц, что хоть и делает размеры меньше, но фигура в целом становится не намного лучше. Как работают силовые упражнения? Истребляют только жир и заодно подтягивают контуры. Новичкам рекомендуют обратить внимание на кардиотренажеры, например, на эллипсоиды. Они имеют большие возможности регулировки нагрузки — от прогулочного шага до хард-кросса по пересеченной местности. Сжигают, к слову, на этом тренажере 500-720 калорий в час.
Подкачаться
Тем, кто хочет подкачать ягодицы, хороши махи ногами на блочном тренажере, полуприседание со штангой и ходьба на степпере. Сведение рук на блоках, отжимание на брусьях и жим штанги прорисовывают грудные мышцы, а тяговые тренажеры и гантели вытачивают рельеф на руках. Фавориты — тренажеры для кроссфита и функционального тренинга. Работают на них все группы мышц — это вам и подъем на 10-ый этаж, и перестановка мебели в квартире, и 10 гектаров картошки, но в более удобном формате.
Поправить здоровье
Регулярные тренировки укрепляют организм и вычеркивает из жизни впечатляющий список заболеваний. Так силовые упражнения улучшают состояние при сердечной, почечной и коронарной недостаточностях, гипертонии, артрите. Ударные и интенсивные тренировки справляются с остеопорозом, подъемы ног лежа устраняют венозные застои, а занятия после обеда изгоняют бессонницу. Машина Смита помогает восстановиться спортсменам после травмы.
«Адреналин» — тренажерные залы, где добиваются результатов
На Железнодорожной
Безлимиты есть на первую смену с 7.00 до 17.00 и на весь день. В последнем случае стоит прихватить с собой купальный костюм — посещение сауны и бассейна прилагается. Зал на Железнодорожной большой — 500 квадратов с новенькими кардио- и силовыми тренажерами, стойками и широким гантельным рядом. Особое удовольствие — заниматься на эллипсоиде или бежать по дорожке, стоящих напротив панорамного окна.-
На Кальварийской
Здесь прокачивают тело на профессиональной линейке тренажеров Vasil Gym. Кардиозона состоит из 2 беговых дорожек Сybex, вертикального и горизонтального велотренажеров Тechnogyn, степпера Johnson и эллипсоида Precor. Радует и гантельный ряд — от 1 до 76 килограммов.
На Богдановича
Светлый и довольно вместительный зал. Как и остальные центры в сети, он имеет хорошую систему кондиционирования и медиа-оснащение для боевого настроения. На Богдановича есть все необходимые силовые тренажеры для прокачки торса, ног и рук, а также кардиозал.
В залах работают дежурные тренеры, которые помогают советом, если вдруг что-то будет не понятно. Смело бросайте чипсы в топку, закрывайте вкладки с сомнительными диетами и идите за своей мечтой в тренажерку!
Что взять с собой?
Спортивную одежду, в фитнес-центр на Железнодорожной еще и полотенце, средства для душа, купальник.
С кем пойти?
Сертификат рассчитан на одного человека.
Сезон
Доступно в любое время года.
Программа
Неограниченное количество посещений тренажерного зала в течение 1 или 3 месяцев.
Возраст
Доступно с 14 лет.
Места оказания услуг
Отзывы
На 100% подлинные отзывы
Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.
Людмила Чекина
Отличный фитнес-центр, очень удобный и современный, в дополнение к широкой линейке тренажеров есть сауна, небольшой бассейн, SPA. Приветливые сотрудники. Единственный недостаток - ...
Отличный фитнес-центр, очень удобный и современный, в дополнение к широкой линейке тренажеров есть сауна, небольшой бассейн, SPA. Приветливые сотрудники. Единственный недостаток - в будние дни после работы очень много людей. Лучше выбирать "нетипичное" время посещения, если есть возможность. Даже удивительно, сколько на ул.Железнодорожной атлетически сложенных людей (не сарказм, так и есть), с другой стороны - это мотивирует.
Читать далее
Вероника Кулакович
Ходили вместе с молодым человеком. Остались очень довольны приобретением данного сертификата. При посещение данного зала советую брать индивидуальные занятия с тренером. Впечатлени...
Ходили вместе с молодым человеком. Остались очень довольны приобретением данного сертификата. При посещение данного зала советую брать индивидуальные занятия с тренером. Впечатления только положительные. Советую всем!
Читать далее
Вероника Кулакович
Была рада такому подарку ведь Адреналин это один из лучших залов в Минске. Приветливый персонал, удобное месторасположение, лучшие тренажеры. Теперь меня не выгнать из тренажерного...
Была рада такому подарку ведь Адреналин это один из лучших залов в Минске. Приветливый персонал, удобное месторасположение, лучшие тренажеры. Теперь меня не выгнать из тренажерного зала. Всем советую.
Читать далее
