Студия звуковых медитаций TWO MOONS
УНП АС0528434 ФЛ Лепешко И.Д.
Звуковая медитация в гамаках: сказка, гонг, гамак и тёплый плед
- Минск
- Избранное
Гамак, тёплый плед и сказка для взрослых под звуки чаш и гонга. Время, когда можно ничего не решать — только слушать и отпускать. Сеанс, после которого спится крепче и дышится ровнее.
-
групповой формат, 2,5 часа, 1 человек100.00 руб.Кэшбек 9.00 руб.Сертификат действует : 3 мес.
Идеальный подарок для бизнеса
Сертификаты для сотрудников, коллег и партнёров. Брендирование + фоторамка + видеооткрытка.
Получить спецпредложение
Похожие впечатления
Что происходит на сессии
Звуковая медитация в гамаках — сеанс, где сказка и живой звук работают вместе.. Приходят сюда за тем, чтобы выдохнуть и услышать себя: гамак мягко поддерживает тело, голос рассказывает сказку для взрослых под обертонные чаши и гонг.
Сюжет не поучает и не даёт заданий. Гора, Чаша, Ветер, Вода, Сосуд — образы, которые каждый слышит иначе: одному отзывается покой, другому освобождение, третьему сила. Подсознание берёт из сказки то, что нужно в этот момент.
Звук усиливает путешествие: вибрации чаш и гонга становятся тем самым ощущением, которое родилось в воображении. Образ и звук сливаются в цельный опыт, и граница между ними стирается. Дальше — расслабление: гамак качается, плед держит тепло, дыхание замедляется.
Уходят отсюда с ровным дыханием и ощущением крепкого сна. 1 час медитации по качеству сопоставим с несколькими часами сна. Студия тёплая и уютная, свет приглушён, город остаётся за дверью. Место бронируют заранее: студия принимает по предварительной записи.
Почему стоит прийти
Сказка вместо разговора
Сказка говорит образами — слушать проще, чем отвечать на вопросы о себе.
Гамак и тёплый плед
Тело медленно покачивается и расслабляется, а сознание больше не пребывает в состоянии тревоги.
Живой звук рядом
Чаши и гонг звучат рядом, в двух шагах: звук идёт по телу, а не из колонки.
Время без спешки
Время на сессию с запасом: после сказки остаётся тишина на расслабление.
-
-
Как проходит сессия
Сессия идёт в гамаке: он мягко поддерживает тело, спина расслабляется, шея освобождается от напряжения. Ведущий рассказывает терапевтическую сказку под звуки инструментов. После сказки начинается гонг-медитация. Заканчивается сессия чаепитием и работой с метафорическими картами.
-
-
Сколько длится
Времени встречи хватает, чтобы войти в сюжет, послушать инструменты и вернуться без спешки. Всё мероприятие длится около 2,5 часов, сказкотерапия и гонг-медитация длятся 1 ч 20 мин. Медитации проходят 1 раз в месяц в субботу в 19:30 в группах до 10 человек, обязательна предварительная запись.
-
-
Что взять с собой
Специальная подготовка не нужна. Пригодятся свободная одежда и тёплые носки. Обувь снимают на входе, плед и гамак выдают на месте.
-
-
Кому подойдёт
Подойдёт для людей, которые ищут личностный рост, а также для людей с сильным рациональным контролем, столкнувшихся со сложным жизненным выбором, эмоциональным выгоранием.
-
-
Какой результат
Медитация в гамаках помогает снизить стресс и напряжение, улучшить сон, повысить уровень энергии, улучшить настроение. Создаваемый мыслеобраз (сказка) становится позитивной жизненной программой.
-
-
Противопоказания
Беременность, эпилепсия, опухоли, тромбы, наркотическое или алкогольное опьянение, хронические и психические заболевания в стадии обострения, воспалительные процессы в организме, заболевания сердца, температура и повышенное давление, перенесённые инсульты и инфаркты за последние полгода.
Себе или в подарок
Сказка под звук работает и как подарок человеку, который много держит в себе: сертификат на сказкотерапию дарит не совет, а время тишины и внимания. Для себя это тоже повод: прийти в тёплую студию, лечь в гамак и разрешить себе ничего не решать. Время в гамаке со сказкой и живым звуком — впечатление, которое не выбирают по размеру, а ещё повод на время выпасть из дел и никуда не спешить.
