Индивидуальное занятие по арт-терапии с профессиональным арт-терапевтом
- Минск
Подходит тем, кто любит исследовать себя, открывать новые грани своей личности и понимает, что от состояния его внутреннего мира зависит качество его жизни. Занятие позволяет понять себя, проработать внутренние ограничения, увидеть свои внутренние ресурсы и опоры.
Вам может понравиться
Экскурсия с катанием на бричке, обедом и дегустацией
144.00 руб.
Музейный комплекс «Дукорский маёнтак»
Что такое арт-терапия?
Арт-терапия – это процесс исследования, понимания себя и преобразования негативных состояний в поддерживающие через творчество. Дословно переводится как лечение искусством, восстановление целостности личности через творчество. В рамках занятия работаем с помощью рисуночных арт-терапевтических техник и метафорических ассоциативных карт.Для чего нужна арт-терапия?
Арт-терапия помогает вынести на сознательный уровень те процессы, которые происходят во внутреннем мире. Минуя жесткий контроль сознания увидеть и понять привычные стратегии и шаблоны поведения. Пересмотреть то, что не служит больше во благо в поддерживающие состояния. Как следствие улучшить качество своей жизни. Уметь рисовать необязательно. В процессе арт-терапии не стоит задача создать произведение искусства, работа идет с внутренним миром человека через творчество.
С какими запросами работает арт-терапия?
Арт-терапия работает со всеми сферами жизни: здоровьем, отношениями, финансами, личностным и духовным ростом и т.д. Также она помогает разрешить вопросы, связанные с принятием и пониманием себя, с обретением внутренних ресурсов и опор, с самореализацией и со снятием ментального и эмоционального напряжения, с проработкой страхов, обид и внутренних конфликтов.
Этапы индивидуального занятия
- Знакомство с арт-терапией и прояснение запроса с помощью метафорических ассоциативных карт (10 минут).
- Настройка на рисование и сам процесс рисования (30 мин).
- Анализ работы (40 мин). Автор работы знает про свое творение намного больше, чем кто-либо другой. В свою очередь арт-терапевт помогает понять, проанализировать работу. Задавая вопросы, таким образом, чтобы человек сам нашел свои ответы на исследуемую тему.
Все материалы для творчества (бумага, краски, кисточки, карандаши, восковые и пастельные мелки, метафорические ассоциативные карты) включены в стоимость занятия.
Преимущества арт-терапии
Творчество
Помогает выразить внутренние процессы, отпустить напряжение и усилить креативность
Анализ
Минуя «жесткий» контроль сознания, через анализ рисунка, участник находит свои ответы на свои вопросы
Трансформация
Преобразование состояний, которые не служат больше во благо в поддерживающие
Улучшение качества жизни
Участник раскрывает свои внутренние ресурсы и находит новые способы взаимодействия с миром
-
Что взять с собой?
Подарочный сертификат, комфортная одежда в которой будет удобно рисовать.
-
Расписание и время
По предварительной записи.
-
Программа
Знакомство с арт-терапией, прояснение запроса (10 мин), работа с помощью арт-терапевтических рисуночных техник и метафорических ассоциативных карт (30 мин), анализ полученного результата и трансформация состояний, которые не служат во благо в поддерживающие (40 мин).
-
Дополнительные возможности
Индивидуальная арт-медитативная или арт-терапевтическая сессия (разовая сессия, пакет из 4 сессий, пакет из 8 сессий); индивидуальная или групповая трансформационная игра «Психосоматика», «Путешествие души», «Целостность», «Встреча с собой».
-
Возраст
От 21 года.
Места оказания услуг
Отзывы
На 100% подлинные отзывы
Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.
Кристина Жукова
Ходили с мужем на парную арт-терапию, остались очень довольны. Очень атмосферно, уютно и душевно. Евгения располагает к себе и очень помогает настроиться на нужный лад. Большое спа...
Ходили с мужем на парную арт-терапию, остались очень довольны. Очень атмосферно, уютно и душевно. Евгения располагает к себе и очень помогает настроиться на нужный лад. Большое спасибо. А ещё мужу понравился чай :)
Читать далее
