Абонемент на любое фитнес-направление
- Минск
Абонемент на фитнес-направление на выбор в студии Topstretching в Минске станет прекрасным подарком девушке, которая следит за собой и хочет стать обладательницей подтянутого стройного тела. По сертификату можно выбрать любое направление — авторскую программу Aerostretching, тренировки на петлях TRX или уроки в школе шпагата. Покупайте подарочный сертификат и добро пожаловать на эффективные занятия в отличной компании!
Вам может понравиться
Подробнее о фитнес-направлениях
Авторская растяжка Aerostretching
Занятия включают комплексную растяжку тела с использованием воздушного гамака, прикрепленного к потолку. Акцент делается на укреплении мышц спины и проработке всех видов шпагата. Также во время тренировки задействуются ноги и мышцы пресса. Важно, что растяжка Aerostretching сокращает нагрузку на суставы, расслабляет позвоночник и постоянно страдающий из-за сидячего образа жизни шейный отдел. А за счет перевернутых элементов и притока крови к шее мозг насыщается кислородом, что полезно для здоровья.Школа шпагата
Курс направлен на повышение гибкости поясницы и достижение продольного и поперечного шпагатов в минимальные сроки. Школа шпагата не только поможет растянуть мышцы и улучшить осанку, но также станет отличным средством от плохого настроения, депрессии, мигреней и бессонницы. Регулярные занятия способствуют уменьшению проявлений целлюлита, восстанавливают подвижность суставов, а также улучшают цвет лица и состояние кожи.
Петли TRX
Силовые тренировки с петлями TRX укрепляют связочный аппарат, улучшают осанку и гармонично развивают все тело. Основной акцент делается на внешние и мышцы-стабилизаторы. Силовая тренировка с петлями TRX за счет работы с собственным весом быстро приведет мышцы в тонус, укрепит позвоночник и поможет получить тело мечты!
Купить подарочный сертификат на фитнес-направление на выбор от студии Topstretching в Минске можно онлайн.
Просто выбирайте то направление, которое больше нравится, и добро пожаловать!
Что взять с собой?
Подарочный сертификат, документ, удостоверяющий личность, футболку (с закрытой областью подмышек и ключиц), спортивные штаны (без замков, пуговиц, клепок), носки, спортивную обувь.
Сезон
Доступно в любое время года.
Расписание и время
Студия работает с 8:00 до 21:00 без выходных.
Безопасность
Противопоказания: беременность, острые заболевания, обострения травм, хронические заболевания, препятствующие занятиям спортом.
Программа
Абонемент на любое фитнес-направление, шкафчик в раздевалке, душевая. В рамках абонемента по подарочному сертификату можно сочетать разные направления.
Дополнительные возможности
Можно приобрести полотенце.
Возраст
С 16 до 70 лет.
