Студия йоги Santosha
УНП 193050126 ООО «ЙогаСпот»
Занятия йогой для начинающих с сертифицированными преподавателями
- Минск
- Избранное
Приведите в порядок тело, не прибегая к тяжелым физическим нагрузкам. Займитесь йогой. В студии йоги Yoga Spot в Минске ждут тех, кто хочет вести активный образ жизни, поддерживать организм в тонусе. Совершенствуйте тело и разум вместе с преподавателями международного уровня. И помогите близким стать лучше — выберите занятия йогой в подарок.
-
Занятия йогой для начинающих, 4 занятия (любой уровень подготовки), 1 чел., 1.5 ч.80.00 руб.Кэшбек 4.80 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Занятия йогой для начинающих. 6 занятий (любой уровень подготовки), 1.5 часа, 1 человек114.00 руб.Кэшбек 6.84 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Занятия йогой для начинающих. 12 занятий (любой уровень подготовки), 1.5 часа, 1 человек189.00 руб.Кэшбек 11.34 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Занятия йогой для начинающих. 8 занятий (любой уровень подготовки), 1.5 часа, 1 человек140.00 руб.Кэшбек 8.40 руб.Сертификат действует : 3 мес.
Что нужно знать о занятиях в студии Santosha?
Преподаватели
Занятия йогой для начинающих проходят под руководством сертифицированных преподавателей. У них всех уже есть большой опыт обучения, но они не останавливаются на достигнутом. Они постоянно развиваются в личной практике и регулярно посещают семинары и тренинги старших преподавателей. Santosha гарантирует качественную практику.Условия
Занятия проводятся в оборудованных залах с комфортной температурой и специальным покрытием пола. Вам предоставят коврики, ремни, одеяла, болстеры, кирпичики отличного качества. Вещи можно оставить в шкафчике, закрывающемся на ключ. В студии есть уютная зона отдыха с водой, травяным чаем и бесплатным Wi-Fi.
Классическая йога
Вы познакомитесь с классическим подходом к практике в спокойном и активном темпе. Занятие состоит из настройки на практику, правильного полного дыхания, упражнений и расслабления. Особую атмосферу создает приятная музыка. Профессионалы с вниманием относятся к клиентам, следят за безопасностью и точностью выполнения упражнений. Каждое занятие адаптируется под индивидуальные возможности учеников.Йогатерапия
Сертификат на йогатерапию будет полезен тому, у кого есть проблемы с позвоночником. Йогатерапия у дипломированного йогатерапевта позволяет снять боли в области спины, избавиться от остеохондроза и межпозвонковых грыж. Занятия направлены на укрепление мышечного корсета. Упражнения активируют кровообращение в мышечных волокнах, что благотворно сказывается на состоянии межпозвонковых дисков.
Чем полезна йога
Развивает тело
Укрепляет мышцы
Выводит токсины
Избавляет от стресса
Йога для начинающих не имеет ограничений по уровню физической подготовки. Даже если вы ничем раньше не занимались, вы будете чувствовать себя комфортно. Опытный преподаватель будет направлять вас, следить за безопасностью и эффективностью выполнения упражнений. Выберите сертификат для себя или в подарок человеку, которому пора оздоровиться. Совсем скоро вы заметите, как улучшится координация и гибкость, научитесь концентрироваться, правильно дышать и мыслить.
Что взять с собой?
Сертификат, удобная одежда. Специальная обувь не требуется.
С кем пойти?
С друзьями или родными, если вы выбрали занятие в мини-группе, где может быть до 5 человек.
Расписание и время
С 8.00 до 22.00. По предварительной договоренности.
Безопасность
Специальной подготовки не требуется.
Программа
Настройка, упражнения с йогатерапевтом, расслабление.
Дополнительные возможности
Чай, вода, печенье, бесплатный Wi-Fi.
Возраст
От 20 до 50 лет.
Места оказания услуг
Отзывы
На 100% подлинные отзывы
Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.
Юлия
Лучшие преподаватели в Минске!
Этот сертификат в наборах
Подарочный набор «Люблю тебя»
85.00 руб.Как доказать свою любовь и преданность? Как удивить и осчастливить самого дорогого человека? Лучшее решение — купить подарочный набор «Люблю тебя» и вручить его второй половинке. Здесь собраны приятные впечатления, которые расскажут о любви за вас.
Вы с друзьями любите активный отдых и новые впечатления? Тогда занятие на ближайшее время уже найдено! Дайвинг — это экзотический вид развлечения, заниматься которым можно и в Минске. Для этого потребуется только подарочный сертификат на дайвинг: в него входит полноценное обучение у опытного инструктора и главное – много практики!
Отличный вариант для любителей "сидячего" образа жизни, ведь в комплексе глубоко прорабатываются зона шейно-воротникового отдела! Массаж "здоровая спина" направлен на улучшение циркуляции крови, а скульптурный массаж лица поможет не только оздоровиться, но и со временем сформировать четкие линии овала, а также придать коже свежий и отдохнувший вид!
Приведите в порядок тело, не прибегая к тяжелым физическим нагрузкам. Займитесь йогой. В студии йоги Yoga Spot в Минске ждут тех, кто хочет вести активный образ жизни, поддерживать организм в тонусе. Совершенствуйте тело и разум вместе с преподавателями международного уровня. И помогите близким стать лучше — выберите занятия йогой в подарок.
Когда для решения текущих задач не хватает энергии, подарочный сертификат на SPA-комплекс «Выходной в "ИТалии"» становится универсальной заменой длительному отдыху. Аппаратный массаж, обертывание, уход и терморасслабление — цена на SPA-комплекс «Выходной в "ИТалии"» включает несколько вариантов ухода для всего тела, поэтому можно выбрать комплекс на свой вкус.
Не знаете чем удивить вторую половинку, друга или коллегу? Тогда эти мастер-классы определенно вам подходят! Мастер-классы по эпоксидной смоле, жидкому акрилу или алкогольным чернилам точно не оставят никого равнодушными! Вы сможете самостоятельно выбрать размер картины и технику ее выполнения.
