Занятия йогой для начинающих с сертифицированными преподавателями
Занятия йогой для начинающих, 4 занятия (любой уровень подготовки), 1 чел., 1.5 ч.
Сертификат действует : 3 мес.
72.00 руб.
(
Кэшбек
4.32 руб.
)
Занятия йогой для начинающих. 6 занятий (любой уровень подготовки), 1.5 часа, 1 человек
Сертификат действует : 3 мес.
100.00 руб.
(
Кэшбек
6.00 руб.
)
Занятия йогой для начинающих. 12 занятий (любой уровень подготовки), 1.5 часа, 1 человек
Сертификат действует : 3 мес.
168.00 руб.
(
Кэшбек
10.08 руб.
)
Занятия йогой для начинающих. 8 занятий (любой уровень подготовки), 1.5 часа, 1 человек
Сертификат действует : 3 мес.
128.00 руб.
(
Кэшбек
7.68 руб.
)
Что нужно знать о занятиях в студии Yoga Spot?
Преподаватели
Занятия йогой для начинающих проходят под руководством сертифицированных преподавателей. У них всех уже есть большой опыт обучения, но они не останавливаются на достигнутом. Они постоянно развиваются в личной практике и регулярно посещают семинары и тренинги старших преподавателей. YOGA SPOT гарантирует качественную практику.Условия
Занятия проводятся в оборудованных залах с комфортной температурой и специальным покрытием пола. Вам предоставят коврики, ремни, одеяла, болстеры, кирпичики отличного качества. Вещи можно оставить в шкафчике, закрывающемся на ключ. В студии есть уютная зона отдыха с водой, травяным чаем и бесплатным Wi-Fi.
Классическая йога
Вы познакомитесь с классическим подходом к практике в спокойном и активном темпе. Занятие состоит из настройки на практику, правильного полного дыхания, упражнений и расслабления. Особую атмосферу создает приятная музыка. Профессионалы с вниманием относятся к клиентам, следят за безопасностью и точностью выполнения упражнений. Каждое занятие адаптируется под индивидуальные возможности учеников.Йогатерапия
Сертификат на йогатерапию будет полезен тому, у кого есть проблемы с позвоночником. Йогатерапия у дипломированного йогатерапевта позволяет снять боли в области спины, избавиться от остеохондроза и межпозвонковых грыж. Занятия направлены на укрепление мышечного корсета. Упражнения активируют кровообращение в мышечных волокнах, что благотворно сказывается на состоянии межпозвонковых дисков.
Чем полезна йога
Развивает тело
Укрепляет мышцы
Выводит токсины
Избавляет от стресса
Йога для начинающих не имеет ограничений по уровню физической подготовки. Даже если вы ничем раньше не занимались, вы будете чувствовать себя комфортно. Опытный преподаватель будет направлять вас, следить за безопасностью и эффективностью выполнения упражнений. Выберите сертификат для себя или в подарок человеку, которому пора оздоровиться. Совсем скоро вы заметите, как улучшится координация и гибкость, научитесь концентрироваться, правильно дышать и мыслить.
Что взять с собой?
Сертификат, удобная одежда. Специальная обувь не требуется.
С кем пойти?
С друзьями или родными, если вы выбрали занятие в мини-группе, где может быть до 5 человек.
Расписание и время
С 8.00 до 22.00. По предварительной договоренности.
Безопасность
Специальной подготовки не требуется.
Программа
Настройка, упражнения с йогатерапевтом, расслабление.
Дополнительные возможности
Чай, вода, печенье, бесплатный Wi-Fi.
Возраст
От 20 до 50 лет.
Куда ехать
Отзывы испытателей
Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.
-
-
Юлия
- 11.03.2021
-
Оценка
Лучшие преподаватели в Минске!
Электронный сертификат
Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка
Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза
Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием
Электронный сертификат
Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте
Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
-
Доставка курьером
Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.
-
Фирменные магазины
Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
Расположение магазинов -
Электронные сертификаты
Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.
Сертификат для себя
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера на сертификате
- Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
- Наслаждайтесь
X
x