Массажные практики мира

Шведский бриз

Тонизирующий нейромышечный ритуал для всего тела, выполняемый на тёплом масле с эфирными маслами. Он основан на технике шведского классического массажа Пера Генриха Линга и сочетает поглаживания, растирания, разминания, вибрацию и растяжения. Помогает снять мышечные спазмы, улучшить подвижность суставов, крово- и лимфообращение, а также глубоко расслабить нервную систему. Подходит как для физически активных людей и спортсменов, так и для тех, кто мало двигается. Снижает напряжение, устраняет мышечную боль и способствует улучшению качества сна.

Американский релакс

Техника данного массажа основана на легком воздействии на поверхностный слой мышц и рецепторы кожи с помощью различных движений (поглаживаний, растягиваний и легких разминаний) с плавной сменой движений. Основным приемом в этом ритуале будет движение, напоминающее "Восьмерку" или знак Бесконечности.

Балийский сон

Незабываемый завораживающий расслабляющий ритуал, вдохновлённый традициями Индонезии и объединяющий техники аюрведического, китайского и индонезийского массажа. Выполняется на базовом масле с эфирными маслами и относится к энергетическим практикам. Проходит в два этапа — по полотенцу и с проработкой всего тела маслом, с активным использованием предплечий. Он помогает снять мышечное напряжение, тяжесть в ногах и отёчность, улучшает венозный отток и устраняет застойные явления. Способствует глубокому расслаблению и гармонии между телом и сознанием.