Творческая мастерская Хангмелеон
УНП 191679988 ИП Кривонос Иван Петрович
Час звукотерапии с хангом, гонгом и поющими чашами
- Минск
- Избранное
Час в студии «Хангмелеон»: мастер играет на ханге, гонге и чашах. Гость удобно ложится и слушает. Звук идёт по телу, дыхание замедляется, мысли стихают. После сеанса гость уходит отдохнувшим и спокойным.
-
Сеанс Звукотерапии 1 час, для 1 человека190.00 руб.Кэшбек 19.95 руб.Сертификат действует : 3 мес.
Идеальный подарок для бизнеса
Сертификаты для сотрудников, коллег и партнёров. Брендирование + фоторамка + видеооткрытка.
Получить спецпредложение
Похожие впечатления
Романтическое свидание для двоих в отеле Renaissance Minsk
380.00 руб.
Ренессанс Минск Конгресс Отель & СПА ЦентрГлубокое расслабление под звуки ханга, гонга и поющих чаш
Звукотерапия — практика расслабления, которая помогает замедлиться, отпустить повседневную суету и переключить внимание на себя.
Во время сеанса мягкое звучание ханга, вибрации гонга и поющих чаш создают звуковое пространство: напряжение уходит, поток мыслей стихает, и гость остаётся в моменте.
- ханг — металлический барабан с тёплым звучанием
- гонг — волна, которая расходится по комнате
- поющие чаши — тонкий звон и мягкое послезвучие
Практика проходит в музыкальной студии «Хангмелеон». Специальная подготовка не нужна: гость ложится на спину или на бок — положение выбирает сам, — и позволяет звукам погрузить себя в расслабление.
Звукотерапия подойдёт тем, кому нужна пауза в быстром ритме жизни, отдых после напряжённого дня или новый формат впечатления.
Продолжительность сеанса — один час. Приходить стоит за 10-15 минут, чтобы освоиться и настроиться на практику вместе с мастером.
Почему стоит прийти
Звук, который слышно телом
Вибрации ханга и гонга чувствуются кожей: звуковая волна проходит по спине и рукам, и расслабление приходит без усилий.
Час тишины, и город за дверью
Телефон остаётся в кармане, разговоры стихают. В студии звучат только инструменты, а город остаётся за дверью.
Ни опыта, ни подготовки
Практика подходит тем, кто медитацию не пробовал: мастер объясняет, как устроиться, и ведёт по ходу сеанса.
Отдых, заметный на следующее утро
Гость замечает крепкий сон, ровное настроение и спокойствие, которое держится после сеанса.
-
-
Программа
Во время сеанса чередуются мелодии ханга, звуки гонга, поющих чаш и других инструментов. Гость следует своим сознанием за их звучанием. Звукотерапия снижает уровень стресса и тревожности, способствует глубокому расслаблению, улучшает сон, общее самочувствие и настроение.
-
-
Время и запись
Сеанс длится час, дату и время согласовывают при записи: практика идёт и вечером, и днём. Приходить стоит заранее, за десять минут: гость успевает устроиться и настроиться на тишину.
-
-
Что взять
Подготовка не требуется: гостю хватает привычной одежды. Час практики проходит лёжа на спине или на боку, глаза закрыты, тело отдыхает.
-
-
Формат сеанса
Сеанс индивидуальный: в студии только гость и мастер, никто не мешает. Во время практики разговоры не ведут, зато после можно не спешить уходить и остаться в тишине.
-
-
Опыт и подготовка
Специальных навыков практика не требует: лежать, слушать и наблюдать за дыханием. Мастер подсказывает, как устроиться, чтобы спина отдыхала, а шея держалась ровно.
-
-
Когда идти
Вечером после работы, в выходной или днём, когда выдался свободный час. Час наедине со звуком — отдых и для тела, и для головы.
Кому подойдёт
Час звукотерапии рассчитан на одного гостя. Он подходит, когда нужна пауза в делах, отдых после напряжённой недели или новое впечатление вместо привычных развлечений. Навыки не нужны: мастер следит за ходом практики. Сеанс идёт один на один, в удобное для гостя время. Записаться можно на дневное время или на вечер. Звукотерапия снижает тревожность, помогает быстрее уснуть и держать настроение ровным.
