Минск
Ваш регион - Минск?
Выбор региона
Беларусь Брест Витебск Гомель Гродно Могилев Минск Полоцк и Новополоцк
Россия Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Новосибирск
Авторизация | Регистрация
    Ваша корзина пуста, сделайте выбор

Студия йоги YOGA SPOT

Хотите чувствовать легкость и всегда пребывать в хорошем настроении? В этом вам поможет студия йоги. Для начинающих в Yoga Spot легко и доступно расскажут об основных техниках и позах. Вы сможете попробовать разные направления и выбрать то, что подходит именно вам. Занятия йогой развивают мышцы, способствуют очищению организма и наполняют тело энергией.

Студия йоги YOGA SPOT
Посмотреть на карте
Минск, пр-т Дзержинского, д. 11

Сертификаты партнера

Занятия йогой для начинающих

58.00  руб. – 96.00  руб.

Студия йоги Yoga Spot

Какие направления йоги есть в Yoga Spot?

  • Для начинающих

    Часто слышите о йоге, но так и не попробовали? Если вы не уверены, что стоит покупать абонемент, сходите на разовое занятие. Йога подойдет каждому, она не требует специальной подготовки от начинающих. Уже за первые 1,5 часа вы почувствуете легкость и избавитесь от стресса.
  • Для укрепления тела

    Классическая хатха-йога, Аштанга и Power Yoga направлены на совершенствование и укрепление тела. Йога развивает гибкость, силу, выносливость и координацию. Асаны стимулируют работу внутренних органов. В результате специальных движений в теле запускаются процессы очищения, улучшается циркуляция крови и выходят токсины.
  • Работа с энергией

    Кундалини, йога осознанности, — это уникальная практика, которая за короткое время позволяет научиться полностью перезагружаться. Направление избавляет от стресса и усталости, наполняет энергией, делает тело гибким и здоровым. Кроме асан в Кундалини используются мантры, дыхательные практики и медитация.
  • Йогатерапия

    В этом направлении йога сочетается с медицинскими знаниями. Йогатерапия позволяет укрепить мышцы и благотворно влияет на позвоночник. Регулярные занятия снимают нагрузку, снижают давление в межпозвонковых дисках, уменьшают боль в спине. Йогатерапия также нормализует работу женской половой системы.

Преимущества студии Yoga Spot



  • Оборудованные залы с качественными ковриками и другими вспомогательными материалами


  • Шкафчики для вещей, закрывающиеся на ключ и туалетная комната


  • Сертифицированные преподаватели с дипломами по стандарту American Yoga Alliance


  • Чай, вода, печенье, бесплатный Wi-Fi

Ведете малоподвижный образ жизни? Хотите помочь близкому человеку оздоровиться? Выберите сертификат для себя или в подарок. Студия йоги в Минске Yoga Spot поможет укрепить тело и подарит отличное настроение.