Занятия танцевальным фитнесом Zumba
Услуга в данный момент недоступна. Похожие предложения можно найти в разделе «Танцевальный фитнес»
Вам может понравиться
Как проходит занятие фитнесом Zumba?
Разминка
Перед любой тренировкой нужно разогреться, чтобы кровь быстрее побежала по жилам. Начнется разминка с привычных движений головой, туловищем, руками и ногами. Это подготовит организм к дальнейшим более серьезным нагрузкам и позволит настроится на тренировку.
Комплекс упражнений
Занятие зумбой — это в первую очередь самовыражение. Вы двигаетесь в такт музыке, покачиваясь и точно балансируя на невидимой нити. Танец состоит из сессий — небольших элементов, как па в балете. Ваша задача — расслабиться и получать удовольствие. Не зря оригинальное название зумбы переводится с колумбийского «Жужжать и больше двигаться».
Расслабление
Zumba-фитнес — великолепное лекарство от стресса. Мало того, что вы получите по-настоящему качественную аэробную тренировку и проработаете все проблемные зоны без исключения, эмоций будет хоть отбавляй. Зумба развивает чувство ритма и доступна людям любого возраста и уровня подготовки. В конце каждой тренировки вы благодарите друг друга и присаживаетесь расслабиться на пару минут.
Что дают занятия зумбой?
Способствует снижению веса
Улучшает координацию и кровообращение
Повышает настроение и снимает стресс
Стимулирует освобождение от токсинов в организме
Почему ученики советуют школу танцев A-Class?
- Комфортные условия занятий и залы в разных точках города — удобно добираться.
- Занятия дают эффект даже для тех, кто никогда не занимался танцами или фитнесом и решил открыть для себя мир спорта с нуля.
- Более 10 видов танцевальных и фитнес-направлений. Вы можете выбрать именно то, что вам по душе.
- Возможность индивидуальных занятий по договоренности с тренером. Если захотите отработать что-то конкретное.
Идеальное сочетание спорта и танца
Если вы хотите похудеть, подтянуть тело, поработать над ритмом и грацией, зарядиться положительными эмоциями, то обязательно попробуйте эту знаменитую фитнес-программу. Уже через месяц регулярных тренировок у вас не только начнут получаться все движения, но и станет видим отличный результат от таких кардионагрузок. Лучше всего для занятий подойдут яркие эластичные леггинсы и топы с интересными узорами, одежда придаст настроения вашим занятиям.
Дарите любимым любовь к собственному телу на занятиях танцевальным фитнесом Zumba с помощью сертификата DAROO!
-
-
Что взять с собой?
Леггинсы, спортивную майку, удобную мягкую спортивную обувь.
-
-
С кем пойти?
Эффективнее заниматься с подругой.
-
-
Когда активировать сертификат?
Доступно в любое время года.
-
-
Сколько дарить
Один сертификат даст право на 1 занятие или 1 месячный абонемент.
-
-
Расписание и время
Уточняется у администратора клуба. Фиксированный график занятий, удобная сетка расписания.
-
-
Программа
Занятия танцевальным фитнесом Zumba в течение 60 или 90 минут.
-
-
Дополнительные возможности
Приобретение 10 абонементов подрят дает возможность получения существенной скидки.
-
-
Возраст
Нет ограничений по возрасту.
Электронный сертификат
Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка
Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза
Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием
Электронный сертификат
Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте
Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
-
Доставка курьером
Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.
-
Фирменные магазины
Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
Расположение магазинов -
Электронные сертификаты
Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.
Сертификат для себя
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера на сертификате
- Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
- Не требует обязательной активации
- Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
- Наслаждайтесь
X
x