Каталог
Активировать сертификат
+375 (29) 773 73 68
Телефоны
+375 (44) 773-73-68
с 09:00 до 20:00 без выходных
Где купить?

ЭМС-тренировки — ускоренное приведение тела в форму

  • Подарили 0
  • 0 отзывов
  • Минск
  • Действует: 3 мес.
  • Что, если мы вам скажем о тренировках, которые за 25 минут дают результат сравнимый с 2-3 часами в тренажерном зале? Что, если такие тренировки не нанесут абсолютно никакого вреда и не истощат организм? Захотите ли вы привести тело в порядок за короткий срок? Если хотите измениться к лучшему, представляем вам ЭМС-тренировки — модный и эффективный способ придать телу рельеф и сбросить лишний вес.

37 00 руб. - 189 00 руб.

Учреждение образования «Центр специальной подготовки»

Что такое ЭМС-тренировки?

Тренировки заключаются в занятиях спортом, только вы при этом подключены к специальному тренажеру Miha Bodytek. Тренажер равномерно отправляет электрические импульсы по всему телу и одновременно задействует разные группы мышц. Например, если вы занимаетесь на беговой дорожке, мышцы сокращаются в 2-3 раза активнее. Соответственно, и эффект усиливается в 2-3 раза.

  • Каждому обладателю подарочного сертификата тренер подбирает специальный план занятий, которые в среднем длятся 20-25 минут. Каждый блок нагрузок здесь чередуется с 5-минутным массажем. Например, новичок 10 минут бежит по дорожке, потом ему делают массаж для кислородного насыщения, далее его ждет силовой блок и в конце снова массаж. Не забывайте, что при этом у вас постоянно сокращаются все группы мышц.
  • Благодаря чередованию тренировок с массажем получается двойной эффект. Центральная нервная система чувствует нагрузку, а организм ободряется. Уже спустя 4 ЭМС-тренировки вы вместе с окружающими видите эффект, для которого пришлось бы месяц регулярно заниматься в тренажерном зале. Тренировки хороши еще и тем, что мышцы незаметно для вас сокращаются и после занятий.
  • При ЭМС-тренировках вам не нужно менять режим питания. Не ограничивайте себя в еде и напитках. Главное — не наедайтесь на ночь. Остальное предоставьте своей выносливости и профессиональным тренерам «Центра специальной подготовки».


  • Время

    Занимаются ЭМС-тренировками в Минске ежедневно с 9.00 до 21.00.

  • Адрес

    Зал расположен в Ждановичах, на базе санатория «Криница».

  • Возраст

    Посещать занятия можно с 16 лет. Возрастного потолка нет.

Добейтесь желаемой физической формы за короткий срок благодаря ЭМС-тренировкам!

Что взять с собой?

Подарочный сертификат, спортивную одежду и обувь, полотенце, шампунь, гель для душа.

Сезон

Доступно в любое время года.

Сколько дарить

Для большего эффекта рекомендуем дарить 3-4 сертификата.

Расписание и время

Ежедневно с 9.00 до 21.00.

Безопасность

Не рекомендовано людям, у которых проблемы с сердцем.

Программа

Кардио- и силовые блоки чередуются. После каждого из них — короткий массаж.

Возраст

Доступно с 16 лет.

Также будет интересно

  • Занятия в тренажерном зале

    66 50215 50  руб. (665 000 - 2 155 000 руб.)

    Если принято решение менять себя и свое тело, худеть либо набирать массу — без абонемента в хорошую тренажерку не обойтись. Он настраивает на регулярные занятия, а значит — и на реальные результаты. Обладатель сертификата вытачивает упругое рельефное тело в одном из фитнес-центров сети «Адреналин».

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Аквааэробика

    14 00270 00  руб. (140 000 - 2 700 000 руб.)

    Мечтаете заполучить подкачанное тело, но мысли о нытье и боли в каждой клеточке после тренировки убивают всю решительность и желание? Ни в коем случае не отказывайтесь от мечты, ведь есть альтернатива утомительным «сухопутным» занятиям — аквааэробика. Чувство невесомости, которое возникает в бассейне, делает упражнения ужасно приятными, но при этом и эффективными.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Квест «Логово Блэка»

    94 50 руб. (945 000 руб.)

    Квест в реальности «Логово Блэка» — это продолжение известного в Минске квеста «Контрабанда». После того, как вы выбрались из лап контрабандистов, вам захотелось разделаться с заказчиком похищения. Именно поэтому вы попали в логово мистера Блэка.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Квест «В поисках Грааля»

    52 5084 00  руб. (525 000 - 840 000 руб.)

    Новый квест «Клаустрофобии» «В поисках Грааля» создан специально для поклонников теории мирового заговора. Вы будете разгадывать тайны и одновременно пытаться сбежать от организации, которая несет не только мир.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Создание дизайна интерьера

    210 00420 00  руб. (2 100 000 - 4 200 000 руб.)

    Квартира превращается в личный кусок рая на земле, когда ее стиль отвечает образу жизни хозяев. Уютный скандинавский минимализм, модерн или классика? А может, вы предпочитаете легкий творческий беспорядок в стиле фьюжн — хайтековские светлые стены с металлическими элементами и венские стулья? Выдохните. Самые невероятные идеи осуществимы, ведь дизайн вашей квартиры разрабатывает профи.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Виза с доставкой на дом

    81 50529 50  руб. (815 000 - 5 295 000 руб.)

    Боитесь неправильно заполнить анкету? Хотите потратить как можно меньше времени на оформление визы? Воспользуйтесь услугами сервиса доставки виз на дом и ограничьтесь только личной подачей документов, если это потребуется.

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.
  • Игра в страйкбол

    76 00252 00  руб. (760 000 - 2 520 000 руб.)

    Камуфляж от кончиков носков до макушки головы, оружие, как настоящее, и воинственный дух — вот, что требуется от решивших поиграть в страйкбол. Собирайте компанию, бронируйте время — и вперед, на полигон, осваивать технику ведения боя и прикидываться «мертвяком».

    • 0 отзывов
    • Рейтинг 0
    • Минск
    • Действует: 3 мес.

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Вы можете выбрать цвет конверта

Электронный сертификат

Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail

Сертификат в конверте

Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе

  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю — по вашему желанию мы превратим поздравление в шоу.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

  • Активировать сертификат

    Активируйте сертификат

    Введите код активации на сайте или продиктуйте его менеджерам контакт-центра.

  • Получите информацию

    Адреса и телефоны провайдера впечатлений будут высланы сразу после активации.

  • Наслаждайтесь

    Записывайтесь на удобное время и приходите за впечатлениями. Фотографируйте и оставляйте отзывы, чтобы получать BONOOS.

Быстрый заказ

Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"
Московский центр самообороны "Крав-Мага"

Быстрый заказ