Занятия йогой — крепкие и жизнерадостные дети
- Минск
Позаботьтесь о здоровом развитии ребенка. Природная гибкость и невероятная энергичность — чем младше ребенок, тем лучше у него показатели для занятий йогой. В центре «Вера и Анфиса» малыши с 2,5 лет укрепляют тело. Тренер в игровой форме увлекает ребят в здоровый образ жизни. Асаны «лягушки», «собаки», «котика» — дети в восторге от копирования поз животных.
Вам может понравиться
Процесс и польза занятий йогой
Преподаватель показывает асаны, а ребята зеркально их отражают на личном примере. На занятиях учитывается возраст участников — комплекс упражнений подбирают так, чтобы все могли втянуться, и, конечно, при необходимости помогают «взять» стойку. Часть упражнений подразумевают статическое выполнение. А это и предельная концентрация внимания, и развитие всех групп мышц.-
Регулярные занятия йогой формируют красивую осанку, укрепляют мышечный корсет и настраивает на позитивное восприятие мира. Йога — еще и идеальный вариант для маленьких капризуль. Дыхательные упражнения успокаивают взбудораженные эмоции и прогоняют дурные. Как итог — никакого вздорного поведения, хороший аппетит и отбой по расписанию.
Для тренировок ребятам пригодится легкая и не сковывающая руки и ноги одежда, занимаются, как правило, босиком. Ведет йогу бесконечно жизнерадостный педагог, работающий с детьми с 2006 года. Тренировки длятся по 45-50 минут и проходят в группах до 6 человек. Актуальное расписание занятий на неделю всегда есть на сайте центра, не забудьте только записаться у администратора после активации сертификата.-
Развивают возможности своего тела как на разовых занятиях, так и по абонементам. Количество занятий растягивается на месяц. По абонементу на 4 посещения допускается прогул одного занятия, которое можно отработать потом, на 8 посещений — двух занятий.
О вопросах экономии
Покупка абонемента на 4 занятия выгоднее на 15% посещений на разовой основе, на 8 занятий — на 30%, близняшки и двойняшки занимаются по абонементу, как один ребенок.
Детская йога — быть в радости
Занятия йогой не носят состязательного характера. Ребята выполняют упражнения в силу своих возможностей — все исключительно для гармоничного развития и удовольствия малыша.
Подарите ребенку билет в мир самосовершенствования, где каждое движение — веселая игра!
Что взять с собой?
Удобную одежду.
С кем пойти?
Сертификат рассчитан на одного ребенка, двойняшки и близняшки — исключение, допускается присутствие родителей.
Сезон
Доступно в любое время года.
Расписание и время
Центр работает в будни с 10.00 до 20.00, в выходные с 10.00 до 19.00, предварительная запись обязательна.
Программа
Занятия йогой в группе до 6 человек с тренером продолжительностью 45-50 минут.
Возраст
Доступно с 2,5 лет.
