Занятия аэройогой — лёгкость, растяжка и полная перезагрузка
Минск
Избранное
Почувствуйте невесомость и свободу движения с аэройогой — уникальной практикой, которая сочетает растяжку, расслабление и укрепление тела. Занятия в гамаках помогают мягко проработать мышцы и снять напряжение, даря ощущение лёгкости уже после первой тренировки.
Абонемент на 4 занятия аэройогой, групповой формат, 50 минут занятия для 1 чел.
85.00 руб.
Кэшбек 7.65 руб.
Сертификат действует : 3 мес.
Абонемент на 6 занятий аэройогой, групповой формат, 50 минут занятия для 1 чел.
115.00 руб.
Кэшбек 10.35 руб.
Сертификат действует : 3 мес.
Абонемент на 8 занятий аэройогой, групповой формат, 50 минут занятия для 1 чел.
140.00 руб.
Кэшбек 12.60 руб.
Сертификат действует : 3 мес.
Абонемент на 12 занятий аэройогой, групповой формат, 50 минут занятия для 1 чел.
180.00 руб.
Кэшбек 16.20 руб.
Сертификат действует : 3 мес.
Безлимитный абонемент,занятия аэройогой, в группе, 50 минут занятия для 1 чел. (1 посещение в день)
Аэройога проходит в специальных подвесных гамаках, которые поддерживают тело и снимают нагрузку с позвоночника. Благодаря этому вы можете выполнять растяжки, прогибы и перевёрнутые позы более глубоко и безопасно, чем в классической йоге.
Польза для тела и расслабление
Практика помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и разгрузить спину и суставы. Это отличный вариант для тех, кто хочет мягкую, но эффективную нагрузку, а также для тех, кто ищет способ снять стресс и восстановить внутренний баланс.
Преимущества аэройоги
Мягкая разгрузка позвоночника и суставов
Подходит даже для начинающих
Глубокое расслабление и антистресс
Улучшение гибкости и осанки
Аэройога — это не просто тренировка, а способ почувствовать своё тело по-новому. Лёгкость, растяжка и гармония делают каждое занятие настоящим отдыхом для тела и ума.
Что взять с собой?
Подарочный сертификат, удобная спортивная одежда.
Расписание и время
Ежедневно с 9:00 до 22:00. По предварительной записи.
Безопасность
Противопоказания: беременность, гипертония и проблемы с давлением, заболевания позвоночника в стадии обострения, глаукома и повышенное глазное давление, недавние травмы или операции.
Программа
Абонемент на занятия аэройогой в группе (50 мин одно занятие).
