Фитнес-центр «Zарядка»
УНП 193527809 ООО «Универсальный фитнес»
Индивидуальные и групповые TRX-тренировки
- Минск
- Избранное
Тренировки на TRX-тренажерах — это новый эффективный метод упражнений, который проводят опытные тренеры в фитнес-клубе «Zарядка». Запаситесь решимостью, хорошим настроением, возьмите удобную одежду. Добро пожаловать на тренировки: приходите вовремя и следите за питанием — вскоре вы заметите, как, оказывается, просто держать себя в форме и совершенствоваться с каждым днем.
-
Абонемент на групповые тренировки TRX (4 занятия, длительность 55 минут)90.00 руб.Кэшбек 5.40 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Абонемент на групповые тренировки TRX (8 занятий, длительность 55 минут)140.00 руб.Кэшбек 8.40 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Абонемент на групповые тренировки TRX (16 занятий, длительность 55 минут для 1 человека)190.00 руб.Кэшбек 11.40 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Абонемент на групповые тренировки TRX (12 занятий, длительность 55 минут)170.00 руб.Кэшбек 10.20 руб.Сертификат действует : 3 мес.
-
Семейный абонемент на групповые тренировки TRX (16 занятий, длительность 55 минут для 2 человек)200.00 руб.Кэшбек 12.00 руб.Сертификат действует : 3 мес.
Идеальный подарок для бизнеса
Сертификаты для сотрудников, коллег и партнёров. Брендирование + фоторамка + видеооткрытка.
Получить спецпредложение
Похожие впечатления
Тренажеры, или петли TRX
Что это?
TRX — Total Body Resistance Exercise — переводится как «упражнения на сопротивление всего тела». Петли TRX — компактный тренажер. Заниматься с TRX можно в любых условиях: дома, в тренажерном зале, даже на улице. Петли TRX делают простые отжимания более сложными, заставляют мышцы работать усиленно. На тренировках вы задействуете множество мышечных групп одновременно. В результате упражнений вы получите так называемый метаболический отклик, калории будут продолжать исчезать и спустя часы после тренировки.
О тренировках на TRX в вопросах и ответах
Появится ли «мужское тело» у женщины?
Нет. На тренировках вам помогут добиться красивых ног, ягодиц, рук, спины и живота. Пусть вас не пугают упражнения, которые предложат инструкторы: приседания, выпады, отжимания, тяги, разводки рук и планки рассчитаны и на женщин.
Какой должен быть уровень спортивной подготовки?
Занятия подходят как опытным спортсменам, так и новичкам. Тренеры обязательно помогут вам, расскажут о тренировках, питании, пульсовых зонах, анкете со спортивными показателями. На занятии вы поймете, почему нагрузка должна подбираться для каждого индивидуально и какой уровень подходит лично вам.
Подходят ли тренировки на TRX для похудения?
Да. Занятия на тренажерах TRX сожгут тысячи калорий. Если вы будете грамотно питаться и выберете комплексный подход к тренировкам, впечатляющий результат гарантирован уже через месяц. А в качестве бонуса вы получите прекрасное самочувствие и отличное здоровье.
Если питаться неправильно, тренировки окажутся пустой тратой времени?
Нет. В любом случае мышцы и сердце станут крепче и выносливее, сон — качественнее, а настроение — лучше. Но если вы не послушаете советов тренера насчет питания, не ждите быстрого снижения веса. В идеале для максимального результата требуется посещать тренировки и следить за своим рационом.
Что развивает TRX-тренажер?
Силу
Координацию
Гибкость
Выносливость
Попробуйте новый метод тренировок!
Что взять с собой?
Подарочный сертификат, чистые кроссовки, спортивную одежду.
Расписание и время
С 8:00 до 22:00 ежедневно. По предварительной записи.
Безопасность
Для безопасности перед тренировкой предупредите тренера об ограничениях.
Программа
Абонементы на групповые и персональные тренировки на TRX — зависит от выбранного сертификата.
Дополнительные возможности
Можно будет воспользоваться пульсометром во время занятия.
Возраст
Доступно с 18 до 60 лет.
Места оказания услуг
Отзывы
На 100% подлинные отзывы
Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.
Елена
Спасибо! Осталась довольна тренировкой, отличное помещение, приятный персонал, тренер Алексей в меру строгий, внимательный. Есть душ, питьевая вода, фрукты для посетителей. Решила ...
Спасибо! Осталась довольна тренировкой, отличное помещение, приятный персонал, тренер Алексей в меру строгий, внимательный. Есть душ, питьевая вода, фрукты для посетителей. Решила купить абонемент, посещать занятия.
Читать далее
Этот сертификат в наборах
Подарочный набор «Люблю тебя»
90.00 руб.Как доказать свою любовь и преданность? Как удивить и осчастливить самого дорогого человека? Лучшее решение — купить подарочный набор «Люблю тебя» и вручить его второй половинке. Здесь собраны приятные впечатления, которые расскажут о любви за вас.
Погрузитесь в расслабление и таинство арома-магии, создавая ароматический диффузор с уникальным ароматом — уютный и стильный элемент для вашего дома, подарка или просто тёплого воспоминания.
Лучше всего раз почувствовать на себе целебный эффект лучших SPA-процедур, чем сто раз о нем послушать. Комплекс «Возрождение» — это классика: распаривание в кедровой бочке и массаж. Уникальная конструкция бочки заменяет парение в бане и избавляет организм от токсинов. Вам также предложат глубокий, расслабляющий или аромамассаж на выбор. Приобретайте не просто сертификат на массаж, закажите целый комплекс процедур для здоровья и красоты! Восстановите силы и наполните тело энергией.
Думаете, как переключиться от трудовых будней, настроиться на позитивную волну, наполниться энергией и радостью? Берите своих друзей, детей, вторые половинки и приходите в школу «Все Малевичи» на мастер-класс «Картина красками на холсте с нуля».
Многие девушки тщательно заботятся о состоянии волос и кожи лица, но совсем забывают о своих руках и ногах. А ведь за ними тоже нужно следить и ухаживать! Покупайте сертификат на SPA-комплекс для рук и ног «Энергия жизни» в Минске и порадуйте себя парафинотерапией, массажем кистей и стоп. Это не только приятные, но и полезные процедуры для настоящей девушки, которая следит за собой!
Подарочный набор «Жара»
95.00 руб.Как отжечь не по-детски благодаря подарочному сертификату? Все просто: выберите набор «Жара», в котором собраны шесть первоклассных впечатлений. С этим набором можно заняться экстримом на земле и в воздухе, попасть в необычное приключение за закрытой дверью и попробовать другие интересные впечатления. Вас ждет настоящая жара!
Всегда быть в тонусе, чувствовать свое тело, сохранить его молодым, подтянутым и здоровым помогут тренировки в фитнес-центре. А расслабиться и снять усталость после занятий можно в джакузи или бассейне акватермального комплекса. Безлимит отдыха ждет вас в «Nova Shangrila Luxury SPA & Fitness»!
Что может быть лучше безбашенного экстрима и веселья на батутной арене? Только безбашенный экстрим и веселье на самой большой и навороченной батутной арене Минска! Именно такой является Hero Park, на которой есть целых 17 батутов, размещенных в одном помещении. Море позитива и незабываемых впечатлений ждут и взрослых, и детей.
Хотите с друзьями покорять каждое лето новые горы и скалы по всему миру? Тогда начните с тех, что расположены в «Трапеции» на Партизанском проспекте. Здесь вы освоите азы скалолазания под присмотром инструктора в современном и комфортабельном зале.
Кто любит здоровый образ жизни? Мы нашли идеальный подарок для вас! Насладитесь всеми услугами многофункционального физкультурно-оздоровительного комплекса «Мандарин» и получите максимальное удовлетворение от проведенного дня у нас.
