Минск
Ваш регион - Минск?
Выбор региона
Беларусь Брест Витебск Гомель Гродно Могилев Минск Полоцк и Новополоцк
Россия Москва Санкт-Петербург Екатеринбург Новосибирск
Авторизация | Регистрация
    Ваша корзина пуста, сделайте выбор
Фитнес-центр «Zарядка»

УНП 691558586 Индивидуальный предприниматель Никитюк Алексей Васильевич

Рейтинг компании
Посмотреть на карте

Индивидуальные и групповые TRX-тренировки

  • Индивидуальные и групповые TRX-тренировки

    Тренировки на TRX-тренажерах — это новый эффективный метод упражнений, который проводят опытные тренеры в фитнес-клубе «Zарядка». Запаситесь решимостью, хорошим настроением, возьмите удобную одежду. Добро пожаловать на тренировки: приходите вовремя и следите за питанием — вскоре вы заметите, как, оказывается, просто держать себя в форме и совершенствоваться с каждым днем.

Абонемент на групповые тренировки TRX (8 занятий, длительность 1 час)

Сертификат действует : 3 мес.

80.00 руб.

( Кэшбек 4.80 руб. )

Абонемент на групповые тренировки TRX (12 занятий, длительность 1 час)

Сертификат действует : 3 мес.

100.00 руб.

( Кэшбек 6.00 руб. )

Семейный абонемент на групповые тренировки TRX (16 занятий, длительность 1 час для 2 человек)

Сертификат действует : 3 мес.

150.00 руб.

( Кэшбек 9.00 руб. )

Безлимитный абонемент на групповые тренировки TRX ( на 1 месяц, длительность тренировки 1 час)

Сертификат действует : 3 мес.

145.00 руб.

( Кэшбек 8.70 руб. )

Тренажеры, или петли TRX

  • Что это?

    TRX — Total Body Resistance Exercise — переводится как «упражнения на сопротивление всего тела». Петли TRX — компактный тренажер. Заниматься с TRX можно в любых условиях: дома, в тренажерном зале, даже на улице. Петли TRX делают простые отжимания более сложными, заставляют мышцы работать усиленно. На тренировках вы задействуете множество мышечных групп одновременно. В результате упражнений вы получите так называемый метаболический отклик, калории будут продолжать исчезать и спустя часы после тренировки.

О тренировках на TRX в вопросах и ответах

  • Появится ли «мужское тело» у женщины?

    Нет. На тренировках вам помогут добиться красивых ног, ягодиц, рук, спины и живота. Пусть вас не пугают упражнения, которые предложат инструкторы: приседания, выпады, отжимания, тяги, разводки рук и планки рассчитаны и на женщин.
  • Какой должен быть уровень спортивной подготовки?

    Занятия подходят как опытным спортсменам, так и новичкам. Тренеры обязательно помогут вам, расскажут о тренировках, питании, пульсовых зонах, анкете со спортивными показателями. На занятии вы поймете, почему нагрузка должна подбираться для каждого индивидуально и какой уровень подходит лично вам.
  • Подходят ли тренировки на TRX для похудения?

    Да. Занятия на тренажерах TRX сожгут тысячи калорий. Если вы будете грамотно питаться и выберете комплексный подход к тренировкам, впечатляющий результат гарантирован уже через месяц. А в качестве бонуса вы получите прекрасное самочувствие и отличное здоровье.
  • Если питаться неправильно, тренировки окажутся пустой тратой времени?

    Нет. В любом случае мышцы и сердце станут крепче и выносливее, сон — качественнее, а настроение — лучше. Но если вы не послушаете советов тренера насчет питания, не ждите быстрого снижения веса. В идеале для максимального результата требуется посещать тренировки и следить за своим рационом.

Что развивает TRX-тренажер?


  • Силу


  • Координацию


  • Гибкость


  • Выносливость

Попробуйте новый метод тренировок!


Что взять с собой?

Подарочный сертификат, чистые кроссовки, спортивную одежду.

Расписание и время

С 8:00 до 22:00 ежедневно. По предварительной записи.

Безопасность

Для безопасности перед тренировкой предупредите тренера об ограничениях.

Программа

Абонементы на групповые и персональные тренировки на TRX — зависит от выбранного сертификата.

Дополнительные возможности

Можно будет воспользоваться пульсометром во время занятия.

Возраст

Доступно с 18 до 60 лет.

Куда ехать

Отзывы испытателей

Только настоящие клиенты, воспользовавшиеся услугой. Только настоящие мнения.

Елена

  • 03.04.2019
  • Оценка
Спасибо! Осталась довольна тренировкой, отличное помещение, приятный персонал, тренер Алексей в меру строгий, внимательный. Есть душ, питьевая вода, фрукты для посетителей. Решила купить абонемент, посещать занятия.
Электронный сертификат Доставим на e-mail или по SMS. Распечатайте и приходите за услугой.
или
Доставка Доставим курьером, либо в пункт самовывоза. Возможна оплата наличными курьеру либо в пункте самовывоза

Яркий конверт с магнитным замком и мягким покрытием

Электронный сертификат Извещение о подарке в SMS или полноценное поздравление на e-mail
или
Сертификат в конверте Фирменный бланк в подарочном конверте с возможностью написать поздравление при заказе
  • Доставка курьером

    Закажите подарок в желаемом оформлении с доставкой на свой адрес или в руки получателю.

  • Фирменные магазины

    Оплатить и забрать подарочный сертификат можно в фирменных магазинах DAROO или в розничной сети партнеров.
    Расположение магазинов

  • Электронные сертификаты

    Хотите быструю доставку подарка? Или лучше поздравить заранее с доставкой в точно заданное время? Любой подарок можно отправить с электронным уведомлением по SMS и e-mail.

Сертификат для себя
  1. Не требует обязательной активации
  2. Контакты провайдера на сертификате
  3. Наслаждайтесь
Подарочный сертификат
  1. Не требует обязательной активации
  2. Контакты провайдера в личном кабинете и на сертификате
  3. Наслаждайтесь